Клуб Стройнеющих

Растяжки, целлюлит в Клуб Стройнеющих - страница 16

35 125 участников
Все о контроле веса - советы, личный опыт, диеты, упражнения
Категория
Растяжки, целлюлит
Про КЕТО Модераторская ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ - ОТЗЫВЫ ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ ! Наши достижения и победы! БУЧ - Белково-углеводное чередование Все что касается спорт-питания(отзывы, обмен опытом, советы) Все о животике Все о системе -60 Разгрузочные дни Растяжки, целлюлит Диета Дюкана Диета Кима Протасова Джиллиан Майклс Дневники худеющих ЗОЖ и ПП ИНФОРМАЦИОННЫЕ СТАТЬИ и ссылки Йога Наши мотивашки,мотиваторы, интересные картинки, фразы дня Наши будни в ЗАЛЕ Наши меню Отчеты-результаты о питании, о тренировках Помощники в нашем нелегком деле(косметические средства,тренажеры) Подсчет калорий Программы и системы снижения веса Прошу поддержки!!! Помогите набрать вес РЕЦЕПТЫ !!! Скрабы,массажи,обертывания обмен опытом Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне) считалочки и линеечки Сытые и Стройные - по системе М.Королевой Синди Кроуфорд Улыбнитесь!!! Упражнения(какие вам помогают в борьбе с лишним весом,и чтоб подтянуться) Хочу попу как орех)) Хочу упругую,красивую грудь,как?) Хочу марафон!Давайте вместе худеть!Набор на марафоны) Шон Ти Я сдаюсь..Наши поражения.. Японская диета Я - рекомендую- обмен опытом Я кормящая мама) Ярослав Брин ENVY Архив конкурсов
Мама двоих (17 лет, 12 лет) Москва
Вопрос про вены.

Девочки, начала бегать на эллипсе. И вот беда, после тренировки даже 30-минутной вылезают вены на ногах. Это опасно или со временем при регулярных тренировках пройдёт? А может уже бежать к флебологу?(((

Мама двоих (24 года, 18 лет) Сочи
девочки,вопрос по мезороллеру.

девочки,кто использовал мезороллер от целлюлита?может кто расскажет поэтапно как им пользоваться?нужны спец.средства какие-то или можно использовать обычныи крем,типа "баня-сауна"(но он наверное жжет адски...)?просветите"чаиника"

Мама двоих (12 лет, 10 лет)
комплекс упражнений для похудения

кто реально смог на упражнениях убрать жир с живота, бедер и т.п. нужны отзывы! желательно время занятий не больше 30 мин.за подход. или лучше скакалки и обруча ничего нет?

Julia Растяжки, целлюлит
Мама двоих (15 лет, 9 лет) Москва
Растяжки, целлюлит, дряблости и прочие радости!

Доброго дня, стройнеющие!

С нового года мной было принято решение вступить таки в ваши ряды) И, можно сказать, первым делом, завести борьбу с вышеперечисленными гадостями)( с весом то я разберусь, умею)

Назрел вопрос об оружии) Чем пользуетесь? Крема-вонючие народные жижи-эмульсии? А какие?

Давайте обсудим)

Мама двоих (13 лет, 6 лет) Улан-Удэ
Уход за кожей.

Вес уходит хорошо, привыкла уже есть то, что надо, даже не подсматриваю в шпаргалки. Но обнаружилась другая проблема - целлюлит во всей своей красе, зараза((((

Мама двоих (15 лет, 13 лет) Краснодар
Ваш любимый массажер для тела

Дамы, подскажите, какой из массажеров для тела самый эффективный для похудения? Я потеряла уже 4 кг, до финиша осталось немного. Но очень подбешивает меня область живота и попа с бедрами(( Хотелось бы как-то ускорить там все процессы.

Я на ПП (с пониженным содержанием углеводов) и занимаюсь с Джилл. И если с животом можно как-то дополнительно бороться с помощью хула-хупа, то вот с попой прям не знаю.

Мама троих (14 лет, 14 лет, 5 лет) Ставрополь
Мед с кофе.

девочки действительно мед с кофе помогает от целлюлита!)) и можно на животик тоже мазать и под пленку? Сколько времени всего надо держать? И скраб (в оранжев.банках)перед маской или после? В какой пропорции мешать мед и кофе? Оооо,столько вопросов)))))