Настроение на нуле...
Вчера сидела на рисе, в итоге +600гр, сама не поняла откуда, вся разочаровалась так хотела до своего юбилея похудеть хотябы до 55 кг, но нет, вес стоит вот уже неделю на месте, а вчера еще и плюс. Может кто подскажет как быть?
katy
идем к нам на систему минус 60 http://www.babyblog.ru/community/lenta/mirimanova, я раньше перепробывала не одну диету, эта система самая лучшая, сейчас вешу 52, была 62
10.02.2011
Ответить
Елена
Для стимула http://vkontakte.ru/photo-5248519_218826290#/photo-5248519_123898087
09.02.2011
Ответить
Марта
Лен, значит много съели. Хотите похудеть -ешьте (что угодно, хоть торт!!) но только 3 раза в день (бз перекусов) и только с свой кулачок (потому как именно размер кулачка- размер желудка) ! Быстренько заметите результат)))
09.02.2011
Ответить
Светлана
мне тоже тренер говорила, что порция не должна превышать размер собственного кулака. я на молокочае неплохо скинула.1,5 КГушло за 1,5 дня)))
09.02.2011
Ответить
Светлана
каждые 2 часа пьем . я вскипятила где-то пол литра молока, добавила туда черный чай(листовой), ложки три, все это заварилось,потом, перед тем как пить разбавляла его с кипятком пополам. молокочай хранится в холодильнике.
09.02.2011
Ответить
