Кефирно-яблочная диета)))
Дневники худеющихС понедельника начну, диета состоит из 9 дней:
3 дня-кефир 1%;
3 дня-1,5 кг. яблок;
3 дня- кефир 1%.
Утверждается результат до -9 кг!!!Очень много, мне бы -5 кг. я была бы довольна.
Через 3 дня напишу результат.Терпения мне)))
Катюшка
а в каком кол-ве кефир в день и яблоки 1,5 кг на 3 дня? или в день? простите за глупые вопросы)
11.07.2011
Ответить
Юля
кстати по кол-ву кефира ничего не сказано, я думаю 1 л. мне хватит, на счёт яблок 1,5 кг. в день)))
11.07.2011
Ответить
Мария
Удачи вам))) Я бы на такое точно не решилась, боюсь от кефира на второй день дурно станет!
10.07.2011
Ответить
Юля
я как то на долинской диете сидела, тоже кефир+творог, картофель и т.д.,выдерживала, только боюсь плохо от кефира может стать, ну что буду силу воли тренировать, надеюсь не соскочу.
11.07.2011
Ответить
