Отчёт за 18.05.2012г
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахВсем приветик!
В лидерах у нас нынче Юлия..........одна Юля сменила другую Юлю)))Так хочется быть следующей,но увы и ах!!!
Как прошла пятница у вас......не закончилась ли каллорийной писчей и питьём?
❋Юлия❋
Приветик!
На тебе по толстой попе))) :
Мож разгрузочку попробовать?В виде диеты моделей.......я завтра устрою :)
Мож разгрузочку попробовать?В виде диеты моделей.......я завтра устрою :)
19.05.2012
Ответить
Катя
Привееет!
Я вчера держалась ,держалась..потом повздорили с МЧ...пошла в магазин( в 23.00!!!!!) купила кучу пироженных(5 больших и самых колорийных) и жирного молока!( обычно 0.1% дома)
и НАЖРАЛАСЬ КАК СВИНЬЯ В 12 НОЧИ!!!
молодец я,нет?
сегодня на весах -600!!!!!!! вес 59.4 кг!
Пиииииииииииииииии....
других слов нет...
19.05.2012
Ответить
Киса Казяфкина
приветик,Юляш. у меня плюс 600гр и вес 50,8кг
сегодня диета моделей на 3 дня.надеюсь что продержусь!
19.05.2012
Ответить
❋Юлия❋
Т.е. за день 350г творога?
А если завтрак у меня в 7 утра,то получается в 10 творог,в 13 творог,а потом умирать с голоду?
19.05.2012
Ответить
Киса Казяфкина
Юляш,ну да 2 раза по 175гр творога.но я например время не соблюдаю,а просто ем 3 раза.
20.05.2012
Ответить
❋Юлия❋
Ясненько......у меня сегодня утро как положено,но третий приём пищи был оч касячный-куриный шашлык на даче,пиво и т.п.
20.05.2012
Ответить
Киса Казяфкина
Юляш,да и фиг с ним! зачем себя насиловать!шашлык наааамного вкуснее творога:))))))))))
20.05.2012
Ответить
Киса Казяфкина
я сегодня на ужин тоже косякнула,вместо 175гр творога съела растишку Кирьяшину - клубнишную (110гр). надеюсь не сильно повлияет на вес!
20.05.2012
Ответить
Юляшка
Привет,девчонки :) С ВЫХОДНЫМИ ВАС!!! 
У меня сегодня 59.0 (-300).
P.S.: Юльчик, каюсь вчера скосячила 
, вечером покушала кашу геркулесовую, от яблок и апельсина разболелся желудок (( кислотность моя повысилась ужасно, постоянно изжога , сегодня решила все заменить на кашу и зеленый чай.
У меня сегодня 59.0 (-300).
P.S.: Юльчик, каюсь вчера скосячила , вечером покушала кашу геркулесовую, от яблок и апельсина разболелся желудок (( кислотность моя повысилась ужасно, постоянно изжога , сегодня решила все заменить на кашу и зеленый чай.
19.05.2012
Ответить
❋Юлия❋
Приветик!
С отвесиком тебя!!!!!
Каша для меня-не косяк.......ты ж не булки с конфетами лопала!!!Тем более,что желудок заболел!
19.05.2012
Ответить
Анютка
Юль, привет. С отвесиком. Ты меня из таблицы удали)))) я пока отчитываться не буду. Болезнь не отступает(((( Хожу вся отёчная(((( даже не взвешиваюсь. Поправлюсь, сяду на разгруз, а там посмотрим...
19.05.2012
Ответить
57,2кг(-600г)
ИринаТ
Юльчик, не бей меня. Я специально на весы не становилась. чтоб в обморок не упасть т.к. вчера в 10 вчера была огромная пицца и пиво((((((((
Хотя нет, бей меня!!!!!!!!!!
Блин, ну когда у меня рот закроется??????
С сегоднешнего дня попробую после 15 НЕ ЕСТЬ!!!
19.05.2012
Ответить
ИринаТ
Да знаю я, но что-то совсем не могу себя уговорить... Смотрю на себя в зеркало в одежде и вроде всё нравится...а вот без одежды - караул!(((((( И на море ведь скоро ехать - надо привести себя в порядок обязательно! Но как????
19.05.2012
Ответить
