японка день 2й

утро супер минус 2кг чему я очень рада хороший стимул дальше худеть,я думала будет труднее.и так вес 88.4 кг мне прям не вериться. Утром был чай зеленыый с кусочком хлебушка серого я ели его съела,На обед приготовила рыбку пангасиус называется с лалатиком.На ужин было тушеная говядина и ее было мне мало я съела кусочек курочки и чуть косячила фруктами перебивая аппетит.а то очень хотелось кушать после обеда