Мой путь к стройности

У меня начинается запись с 11.04.-(вес 60900) ОТ-73 ОЖ-86 ОБ-100 ОН-57-57 12.05.-(вес 58300) ОТ-69 ОЖ-79 ОБ-98 ОН-55-55 10.06.-(вес 57500) ОТ-68 ОЖ-77 ОБ-95 ОН-52-52. вот как то так!
12.06.2012
Привет! Я тоже пишу свои параметры каждый месяц! Рост 170,до беременности мой вес 54-55. Набрала 21кг,домой приехала 67, на сегоднишний день 57500,надо свой вес возвращать,а то ножки полноваты.
12.06.2012
Какая молодец !!! Очень хороший результат !!!! Так держать!!!
12.06.2012
Спасибо! Мы тоже на ГВ.
13.06.2012
да , прочитала твой пост и ничего не поняла . У меня рост 175 , на 5 см болъше , но это же не намного , в данный момент вес 78 кг . А параметры с нынешним весов и ростом такие как у тебя при весе 62 кг .Ничего не понимаю , где тогда мой вес сидит . Понимаю у меня кости не легкие , но не на столъко же ? Теперъ буду себе голову ломатъ 
12.06.2012
Посмотри мое фото в дневнике, там 61 было.
12.06.2012
это сдесъ ты 61 кг http://www.babyblog.ru/user/natikbog83/3008784
12.06.2012
ну я почти также выгляжу , толъко мне кажется что у меня ляшки немного полнее . Ну а разниза в весе выходит 12 кг - ни чего себе
12.06.2012
Действительно странно. А у тебя в дневнике есть фото?
12.06.2012
сейчас гляну
12.06.2012
правда там я сижу и сын меня немного закрыл , но все равно видно , что не заплывшая жиром . http://www.babyblog.ru/user/Gredzheva/3027344
12.06.2012
Я также выглядела после родов. Только без обид. Вес распределяется равномерно везде. У меня даже на спине лишнее было. Причем не сразу замечаю где прячутся кг. Мне муж говорит. Сейчас спина сошла немного и ушел один кг, но еще есть над чем работать.
12.06.2012
да я все понимаю , вес так быстро не уходит , тем более когда то фото сделано было , младшему сыну еще и 3х месяцев не было . Сейчас уже вес поменъше и лицо не такое отекшее . Да я и не к тому вела , просто на одних посмотришъ - вес и рост одинаковый , а  просто одни складки жира , а у меня такого нет , я просто сбитая . 
12.06.2012
Я поняла. Просто немного спорта и все уйдет. Это я и себе;))
12.06.2012
ну вот уже 3 дня как стала бегатъ по 2-3 км пробегаю , да и упражнения дома делаю и хула-хуп кручу - надеюсъ подействует
12.06.2012
Бегать я себя не заставлю, не мое это, на неделю хватит. А ты молодец))) главное цель поставить и не сдаваться
12.06.2012
да целъ ОГО-ГО , вот толъко бы к ней дойти и не упастъ
12.06.2012
Не упадем и обязательно дойдем;))))
12.06.2012
давай вместе , нам естъ к чему стремитъся
12.06.2012
С удовольствием. Добавляю в друзья. Думаю отчитываться раз в неделю, а то каждый день результат не виден))) буду писать пост в ленту. Ок?
13.06.2012
ок , я тоже тебя добавлю . Я отчитываюсъ каждый денъ в отчетах и резулътатах , но чичего найдемся . В понеделъник буду писатъ свой резулътат за неделю . Так что вперед !!!!!!!!!!!!!!!!!
13.06.2012
Вот у меня тоже рост 170 и вес 59, но обьемы совсем другие, даже не знала что при одном и том же росте и весе может быть такая разница в обьемах. 
12.06.2012
Ну мы же все разные, у кого где откладывается))) А у тебя какие объемы ?
12.06.2012
от 64 об 88 остальное я не меряю
12.06.2012
Значительно меньше))
12.06.2012
Даа, разница существенная, у меня рост тоже 170, вес пока 62,5, но в попе 96, а в бедрах 94, и талия 71, живот 81.  И груди нет:) То есть грудь не влияет на вес.
12.06.2012
А как руки - ноги)))
12.06.2012
нога плохо уходит 56,5-57,рука27 где то
12.06.2012
Вот и у меня так же, подключила упражнения на ноги)
13.06.2012
если не секрет то какие упражнения вы делаете?
12.06.2012
http://www.youtube.com/watch?v=AAKJYNZeZPw - живот http://www.youtube.com/watch?v=4x2nLs4EmlE&feature=related - бедра http://www.youtube.com/watch?v=ZfXCwWUO1E0&feature=related ягодицы руки - отжимания и гантельки, ну и если не успеваю, то сто поднятий корпуса - это верхний пресс и велосипед на нижний. На ноги - выпады назад и вперед, приседания.
12.06.2012
спасибо
12.06.2012
всегда пожалуйста)))) быстро и действенно, что важно когда маленькие детки
12.06.2012
это точно)))
13.06.2012
мумие и гв Мой путь к стройности на ГВ =)