Мой путь к стройности
Я кормящая мама)Мой путь начался через полтора месяца после родов. Мой рост 170, мой вес до родов 58, но лучше 57. Мой вес после родов 66. За беременность набрала 13 кг.
Теперь о мойх параметрах
06.01.2012г.: (вес 66)
ОТ - 85
ОЖ -91
ОБ - 105
ОН -60-59
ОР -29
17.03.2012г.: (вес 62)
ОТ - 78
ОЖ - 87
ОБ - 103
ОН - 59-58
ОР - 28
26.04.2012г.: (вес 61)
ОТ - 76
ОЖ - 86
ОБ - 101
ОН - 58-58
ОР - 28
27.05.2012г.: (вес 59)
ОТ - 74
ОЖ - 83
ОБ - 99
ОН - 57-57
ОР - 28
Мы на ГВ, моя девочка аллергична, поэтому список продуктов довольно скуден, но каждодневные тренировки дома по 10-40 минут надеюсь исправят ситуцию.
Комплекс упражнений подбираю себе сама.
Что еще? Стараюсь много пить. И не откажусь от овсяных печенек. Ну не могу я этого сделать))))
Не могу сказать, что ищу единомышленников. Куда я не примыкала, все рано или поздно исчезали. Поэтому решила сама себе отчитываться)))
НО... буду рада подружкам-похудюжкам.
Фото хочу выложить когда будет видимый результат)))
Поехали!