Гречка не так ужасна как казалось)))
Разгрузочные дниСегодня первый день сижу на гречке,с вечера все как положено запарила,не солила))) чему я очень рада ;) Планирую продержаться как минимум дней 5,а дальше видно будет по самочувствию,пока настрой хороший,боевой так сказать.За последнии три месяца набрала лишних кг 7,причем резко как то,видимо гормональный сбой какой то,иных причин не вижу,т.к. питалась все как обычно,связываю с поездкой на море (до поездки моя фигурка была как до родов,вообщем в идеале,а после... страшно смотреть в зеркало((( и складочек по животу ну очень много стало,чувствую себя иной раз гусеницей((( ) Позже отчитаюсь с результатами ;))) Надеюсь все получится