Как убрать живот,внутренюю часть бедра,и т.д.
Девчонки добрый вечер!
Подскажите как убрать эти проблемные зоны,это живот,особенно низ(очень раздражает что он идет волной)и вопрос,если я похудею килограм на 6-7 например,то живот просто станет меньше и так и будет иметь такую форму?
Фото под катом
Как улучшить внутренюю часть бедра,и зону возле колен(не знаю как эта зона называется,но вот возле колена выпирает).Кардио и сыловые делаю почти каждый день.Питание корректирую,никаких вредностей,из углеводов только яблоки.
После родов сбросила 26 кг(за Б набрала 24)Впринцыпе всегда весила 65-66 кг,но вид в целом до Б был лучше,даже с этим весом.
Сейчас вес 66 кг,рост 1 67.Хочу скинуть 6 кг.
Буду благодарна за совет и за пинок)
Елена
Мой рост и вес )))Только как по мне вы лучше выглядите ,так как у меня цылик ужас просто и на животе тожея качаю пресс (колесиком) + орби трек дома по 40минут и не ем после 18
18.02.2013
Ответить
Евгения
Прям я на фото))) рост 1.68 вес 67 ... Только живот больше, думаю из-за того, что при Б очень большой был, и кесарево ... Диета ваще не помогает с этим бороться... В понедельник заберу душ Алексеева ( типа шарко) говорят помогает от обвисшей кожи... Ну и джиллиан
14.02.2013
Ответить
Anutka
Да,у меня тоже большой живот был.Были ЕР. У меня всегда как поправляюсь,в первую очередь все в живот идет,наверное это такой тип фигуры.Я тоже Джиллиан делаю,стала делать еще контрастный душ.Диета должна нам помочь и спорт,очень на это надеюсь!
15.02.2013
Ответить
