День восьмой...
Дневники худеющихДень сегодня какой-то уж совсем спокойный, без особой движухи, на улице метель - погулять не выйдешь...., когда же уже всё-таки тепло будет? Мечтаю о долгой прогулке в тёплую погоду....давно на Набережной не были....как говорится ждём-с.....ой, о чём это я.....
Меню сегодня:
завтрак:кофе, инжир 5 шт, 2 хлебца и йогурт без сахара
перекус: творого обезж. 100 гр+ яблоко
обед:салат из свежей морковки (заравка - йогурт), греча, бифштекс
перекус: кефир 0,1% +сиб. клетчатка (стакан)
ужин:омлет из 2 яиц с брокколи и зел. горошком
Душ Алексеева днём делала,когда малой спал - стало у меня получаться получше ....в смысле технику совершенствую....
Виктория
да, погода не радует.... но на следующей неделе плюс обещают, тоже веселуха будет, когда столько снега растает...
26.03.2013
Ответить
Ольга
По мне - уж пусть тает поскорей - не могу никуда выбраться с коляской - у нас не чистят совсем....вместо тротуара сплошной сугроб и узенькая тропинка....а дома сидеть сил уж нет....
26.03.2013
Ответить
Екатерина
Прочитала про йогурт, вспомнила, что стоит, ждет меня в холодосе такой )) аж захотелось прям! завтра в полдник, решено! ))))))))))
25.03.2013
Ответить