Вес стоит
Решила я сбросить немножко вес, так как из-за лишнего веса появился живот и бока. Неделю ела мясо и рыбу отварное в сочетании с салатами и овощами, откащалась от сладкого, мучного, начальный вес был 59, скинула за неделю 4 кг. Потом конечно на следующей недели немножко нагрешила, тортика поела, вернулся 1 кг. Прошло уже 2 недели, в течении которых я ем диетическую пищу, делаю обёртывания с глиной, качаю пресс, а вес мой стоит на 56 кг и никуда не трогается, мне бы ещё 5 кг скинуть, чтобы живот и бока спали, что делать не знаю.
Елена Ваяс
мне в таких случаях помогает разгрузочный день делаю его раз в неделю
27.03.2013
Ответить
Марина
может с ПМС связано? у меня перед кд становится вес или +200,300,400 хотя и не косячу.
а он боков хулахуп помог
27.03.2013
Ответить