Хочу сойти с диеты Пьера Дюкана

Но как сделать это правильно??

По поводу причин сразу отпишусь-ну не могу я жрать столько белков, просто не могу.\

Отсидела законные 9 дней "Атаки", отступила только на свой др, съела винигрет и тортик маленький кусок.Точный вес на первый день диеты не знала(предположительно 80 кг/164см), на второй деньь диеты взвесилась была 78,8 кг, на 4 день 75,9, далее я уехапла к родителям, там честно держалась, единственное позволила себе съесть катлеты жареные с индейкой и овощами(это состав котлеты),на 10 день(его фактически можно не считать, сорвалась вечером(((сожрала яичницу на жереной колбасе(((хотя планировала все 10 дней просидеть) 76,1(утром), сегодня взвесилась после вчерашней яичницы и вес составил 77 кк ровно..

Упражнения делаю, сегодня на обед сожрала макароны сколбасой.

Не ругайтесь сильно..Силы воли не хватило, муж задолбал, говорит не худей ты мне такой нравишься(((Демотивирует...

Направьте что ли на другую диету(мне предложили Магги(худеешь а килограммы не возвращаются, типа) или минус 60) или другие, более разнообразные, потому что хочу овощей вруктов, не хочу жирного, но и овощей охота

Ну или может меня кто направит или поддержит..эээх.пойду обруч крутить...