Body Revolution

Питаюсь обычно, никаких диет, ужин чаще всего получается после 18... увы. Но результат явно есть) вот было летом до тренировок с лета по самым начальным ее программам занималась, стройная фигура за 30 дней, проблемные зоны, пресс за 6 недель, но два-три раза в неделю. а вот с января начала Революцию. Результат, как говорится, на все тело) Конечно еще шкура внизу живота и по бокам осталась, ляжки внутри, но реально я виду и чувствую мышцы на своем теле) и даже вижу кубики пресса)

таков удел женщин)) а у меня широкие плечи,и талия!!!

Сегодня,но уже ее первый уровень проходила,хорошая программа,мне нравится ее разнообразие и объемы хорошо уходили,с питанием все стандартно пп и подсчет кал,хочу 20 кг скинуть