Про похудение хочу поговорить
Прошу поддержки!!!Про похудение хочу поговорить. Какими способами вы сбрасывали вес после родов? Есть что-то нестандартное, кроме диет и спорта? Ребенок на ИВ, так что могу пробовать, что угодно. Не хотелось бы только себе навредить.
Лучший ответ
Ксюша Зорина
Если и есть что-то нестандартное, то это как добавка к диетам и тренировкам. Принцип всегда один, надо получать с едой меньше энергии, чем тратишь. Из безопасных помогалок я только про Нанотропил знаю. Сама пробовала, с ним легче худеется.
30.01.2021
Ответить
Ксюша Зорина
Люда, повышается активность. Я стала бодрой, энергичной, тренируюсь с удовольствием. Еще и есть хочется меньше, нет повышенного аппетита. Соблюдаю размер порций. Плюс он еще блокирует глюкозу.
31.01.2021
Ответить
Арина Скопина
Ксения Иванова, и мне Нанотропил понравился. Не так давно про него узнала, после нового года купила и начала пить. 2 килограмма уже сбросила.
01.02.2021
Ответить
Mari
Нестандартный только 1 - операционный стол, где откачают все лишнее. Стандартный- создать дефицит калорий. Способ создания дефицита калорий за вам - меньше калорий из еды или сжигание имеющихся спортом. Только имейте в виду, что за 1 интенсивную тренировку сжигает вся 400-500 калорий,не каждый может столько впахивать в зале, а 1 шоколадка 100гр легко перекроет 1 тренировку.
30.01.2021
Ответить
Krossfade
Девочки здраствуйте
может кому интересно будет... сидела часами в интернете пытаясь привести себя в порядок после родов, получился у меня файл как мне кажется с самими хорошими упражнениями и рекомендациями
http://failonex.ru/file/84e35e
может кому интересно будет... сидела часами в интернете пытаясь привести себя в порядок после родов, получился у меня файл как мне кажется с самими хорошими упражнениями и рекомендациями
http://failonex.ru/file/84e35e
07.02.2021
Ответить
Наталья
Я ещё добавлю из нестандартных -антидепрессанты) первые 2 недели аппетита не было вообще. Похудела на глазах
Конечно, это шутка. Никаких простых способов, безопасных, нет. Только меньше есть вредного, сладкого, мучного
03.02.2021
Ответить
Любовь
А насколько "нестандартное" Вы хотите?
Ну холера нормальный эффект дает))
Операции всякие разные, от липосакции до ушивания желудка (баллон или удаление части).
Можно что-нибудь в стиле "таблеточки с паразитами" поискать. Тайские, кажется.
Когда-то по телеку слышала про гипноз для похудения😂
Когда-то модно было есть "продукты с типа отрицательной ккал", грейпфрупы и прочее.
Но как-то больше доверия стандартным и неинтересным способам... таки спорт и дефицит ккал.
30.01.2021
Ответить
Роман Юдин
Конечно, есть меньше жирного и сладкого. Также много гулять, делать за день минимум 8000 шагов. Также делать эти упражнения:
1. https://oke.io/sfFXfsd
2. https://oke.io/BlsXWE
3. https://oke.io/OMym
30.01.2021
Ответить
Karina Vlasova Kz
Из «нестандартных» это каких?
Легких путей нет! Не было и быть не может! Питание и спорт)
восстановите органы, бандажи и т.д пока налаживайте питание, если уже время прошло что можно спорт вперёд в зал или же дома с резинками и бег вечером когда муж дома посидит. Ну если вы хотите пожрать каких-нибудь китайских таблеток в Надеждах сжечь жир, то я вас могу заранее расстроить. Питаться правильно это вкусно) удачи в похудении вам, не ищите легких путей!
30.01.2021
Ответить
Ульяна
Липосакция. Чем вам не нестандартная диета? Быстро, почти не больно, как правило ненадолго, если не менять рацион.
Чудо таблетки. Быстро, но организм может дать сбой. Эффект совсем короткий. Вау и опять +25.
30.01.2021
Ответить
Юлия
Скачайте счётчик калорий и следите за тем, что едите. Вот именно следить, а не есть пару крошек хлеба за день
30.01.2021
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.