Спорт для похудения

BlueButterfly89, не, ну до ребенка здесь большинство были тонкие звонкие и везде успевали))) А вот совмещая маленького ребенка, работу, спорт и т.д. при этом спать не менее 8 часов в день, правильно питаться и не поехать кукушкой - это удается немногим!

BlueButterfly89, 🤣🤣🤣 1. Где я сказала, что теория не верна?)) Верна! Очень даже верна! Соблюдение диеты и спорт - это очень хорошо и правильно! Кто спорит-то? Просто лично Вы это сделать не смогли. У Вас опыта реализации этой теории нет. Поэтому рассуждать о том, насколько это легко или нет с маленьким ребенком- это просто слова, без личного опыта. 2) Я искренне верю, что Вы достигните нужного веса и нужных форм! И даже что сможете их поддерживать! Но я же говорила не об этом)) А о возможности заниматься спортом имея маленького ребенка, а не 3летку, который уже вполне самостоятелен, спит по ночам и т.д.

Но в любом случае -20 кг это достойный результат. Вы просто пост неверно написали) Надо было написать мотивирующий) Мы бы сидя на диване бы вскочили и начали б приседать)))

Я очень за вас рада! Жаль, что и этот результат можете не сохранить, потому что базовых знаний нет, увы.

BlueButterfly89, то есть Ваша депрессия оправдание, а сложность заниматься в 5 утра нет? Ооо) автор Ваше белое пальто слишком белое)))

"Потом переборрла себя, стала заниматься. Но не похудела, ибо ела очень много." то есть спорт то не помог?