Поиск
Клуб Стройнеющих

Хочется, хочется плоский животик😁

28 комментариев
Аватар Ирина Герасимова
На диастаз похоже сбоку(((
Аватар Анютик
Ну вот вроде бы худенькая. А если похудеешь, то везде... Может вакуум надо делать?
Аватар LUDMILO4KA
Я думаю у вас такой тип фигуры. И тут наверно вопрос не в весе лишнем а именно в подтянуть живот. Вы молодец! Результат есть, продолжайте заниматься и все будет! Обидно только что нельзя похудеть там где хочется, атам где не надо чтоб все осталось!
Аватар настя
Почитайте про криолиполиз
Аватар Елена
С учетом того, что вы не в большом весе, ощущение, что у вас либо диастаз. Либо проблемы с осанкой, попробуйте упражнения для укрепления спины, валик под поясницу, посмотрите видео в ютубе. Велика вероятность, что и живот пропадёт.
Аватар Элина
слышала, что если не тренировать тазовое дно, то животик будет выпирать, сколько не качай…
Аватар Андриевская
Ну у меня лично было две проблемы: лордоз - прогиб, и живот вываливался вперед, ну и лишний вес. Короче, работала не только над похудением, но и над осанкой - помогло. Еще крем хороший знаю, который помогает жирок убирать.
Аватар Елена
Правильно пишут. Вам осанку нужно поправить. С тренером специальным реабилитологом составить программу
Читать все 28 комментариев
Спорт и мениск. Тренировки дома
Ищу мотивацию