Поиск
Моя маленькая победа
Комментарии
Аватар

Результат хороший.

А скажите круто ходить? Как втянешься, так и не остановиться)

Аватар

Потрясающе!! Сама начала с апреля ходить,бегать, на питание другое перешла, но вес стоит((

Аватар

Татьяна, спасибки!!!

значит пересмотри питание и посчитай калории

Аватар

Тася (мамусик-одиночечка), Так и сделаю, как диплом допишу,ты молодец!

Аватар

Какая вы умница!!!

Аватар

Какие тапки, я могу только кинуть вас красивые туфли 🤣🤣🤣 вы просто молодец !!! Супер результат 👍

Аватар

Е.В.А, спасибки!!!

Аватар

Стала заменять майонез греческим йогуртом. Это совсем не то, что сметана. Попробуйте!)

Аватар

ВесенняяЗаря, пробовали))) майонез вкуснее)))

Аватар

Супер!!! Вы молодец!!! Так держать!!!!

Аватар

Дарья, спасибо!!!

Аватар

круто, молодец

Аватар

Елена, спасибо!!!

Аватар

я вам советую пойти в спортзал подкачать мышцы. я похудела и не пошла, вес вернулся. идите на силовые упражнения, я настаиваю. сама сейчас хожу почти год

Аватар

Елена, я могу и дома заниматься, но пока в руки себя не взяла на спортзал

Аватар

Тася (мамусик-одиночечка), ключевое слово могу, но вряд ли будете. Идите в спортзал к тренеру на силовые, первый раз страшно зайти, да. Но мышцы вытесняют жир и фигура будет в том же весе выглядеть по-другому. Проверено

Аватар

Очень крутой результат, Вы молодец! Так держать и не бросать, добавлять упражнения по возможности, хотя бы утром по 15 минут с зарядки-растяжки начните. В питании конечно есть что корректировать с точки зрения здоровья, а не похудения, но раз результат есть, то можно себя не насиловать исключениями всего вредного)

Аватар

Светлана Т., спасибо!!!

Аватар

Очень сильно изменились, поддерживайте, совершенствуйтесь. Я тоже много скинула, было дело, что прыщам лицо покрылось, мне тогда подруга сказала, что из жировой ткани, которая ушла, токсины попадают в кровь - отсюда и прыщи и самочувствие неважное. Я стала пить Энтеросгель, он выводит токсины и прочие вредности и при этом не затрагивает полезные вещества. После этого лицо стало чище.

Аватар

Варвара, спасибо!!!

Похожие записи:
1 2 3