Марафон "Ешь, Пей, Стройней" - Неделя 18 (15/05 - 22/05)

Новая тема https://www.babyblog.ru/community/hudeem/post/3095927

Привет. По итогу замеров: +1кг, думаю, что все в кучу: и все нарушения и начало КД. Сантиметры стабильны.

Всем привет! По замерам все без изменений. Отчеты за последние дни: 20.05 - еда 0, спорт - 0,5 21.05 - еда 1 спорт 0 Сегодня все по нолям

Всем привет! Сегодня еда 1, наконец-то. Шагов 16 тыс, спорта не было (эх!) Только пришли с пляжа, там ветер, все тело в песке. С подружкой и сыном ходили, потом еще одна подружка с сыном пришла. Короче, женщины и дети, все как я люблю)) Нас упрашивали сходить вместе в кафе, но мы ж с сыном на диете. Ходили по всему центру в надежде найти ресторанчик, где можно поесть мясо с салатом, но попадались одни пиццерии. Так и разошлись по домам, не нарушив режим))) Дома оторвалась с семгой под морковной шубой.

Вес чуть скакнул 60,8. Не понятно из-за чего, может из-за первой тренировки в зале, все болит и ходить не могу. За сегодня у меня 0 еда и 0,5 спорт... я заболеваю и питаюсь как попало, тренировки не было, только быстрая прогулка по парку. Короче сегодня день-провал, но это не беда, бывало и хуже!)

без изменений ))

Отчет за неделю: вес 78(-800гр), ОГ 100, ОТ 82, ОЖ 88, ОБ 108, ОН 63, ОИ 38,5

Замеры 22.05 Вес 52,7(-100 грам), очень уменьшилась грудь, и немного ляжки.

Вес -800 г за неделю, сейчас 72,7 кг. Отвесы -3 см (измерение живота дается непросто, +- 1 см выше или ниже, разница в измерениях огромная. Так же как и ляжки, поэтому их совсем не меряю.

Пт: еда 1, спорт 0,5 (немного погуляла). Хотела накормить сегодня семью спаржей, все гордо отказались. Муж вообще сказал, что мужчины от такой полезной еды умирают:) Сьела сама весь пучок - 310гр и всего 62 ккал! Еще бы научиться ее повкуснее готовить...:)