Марафон «Идеальная фигура к лету» 2 неделя 17.01-23.01
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)
Всем привет! Новая неделя для отчётов.
Лучший ответ
Маргарита
23.01 замеры вес 63.6 (-2.3кг) ОТ 68 (-3) ОЖ 88 (-3) остальное без изменений.
24.01.2022
Ответить
Аленка
Замеры 24.01. Вес 54.4 (-600 гр за неделю и - 300 за две недели))
замеры объемов не делала, не успеваю.
24.01.2022
Ответить
Treap
Привет! Сегодня понедельник. День замеров?
24.01 вес 53,9 (-1,8). От 69(-1), ОЖ 83 (-2), ОБ 96 (-1), ОЛ 56(-0,5), ОЛ 35(-0,5)
24.01.2022
Ответить
Оля
Привет. 23.01
Еда 0, спорт 1 точно. Все болит. Ушли из дома в 10 утра и вернулись в 16. Коньки, прогулка по парку, катание на ватрушках- так прикольно, там ямки, едешь и бам, бпм, бам)))
Устали все. Ну и ели, конечно, в кафешках
23.01.2022
Ответить
Ekaterina
Всем привет! Мы сегодня катались в горнолыжной школе, на шагомере немного, но болит попа и задняя поверхность бедра спорт+1.
Ели правда как не в себя на морозце😁 гороховый суп с ветчиной на улице и глинтвейн. Еда 0. Утром шведский стол, вечером в ресторан пойдем с друзьями. короче, отдых)) с понедельника буду следить за едой.
Ели правда как не в себя на морозце😁 гороховый суп с ветчиной на улице и глинтвейн. Еда 0. Утром шведский стол, вечером в ресторан пойдем с друзьями. короче, отдых)) с понедельника буду следить за едой.
22.01.2022
Ответить
Екатерина
Ekaterina, глинтвейн в мороз - это так приятно))) хороший у вас отдых получился) и виды прекрасные
22.01.2022
Ответить
Маргарита
За 20.01 еда 1 шаги 0.5 сбегала туда-сюда в детский магазин +прогулка с детьми. У нас сегодня чудесная погода, настоящая зимняя сказка
Только гололёд сильный и я шмякнулась разик 😒
Только гололёд сильный и я шмякнулась разик 😒
20.01.2022
Ответить
Екатерина
Маргарита, красота у вас на улице))) нам тоже скоро обещают мороз и солнце))
20.01.2022
Ответить
annaV
Маргарита, очень красиво! прямо знакомому из Барнаула, с которым здесь общаемся, захотелось переслать :)
21.01.2022
Ответить
Маргарита
annaV, скиньте)) думаете он скучает по сибирской зиме и пуховикам? 😀 Разве что на Рождество)) а вы нам как-нибудь тоже своего лета скиньте
21.01.2022
Ответить
annaV
Маргарита, да говорит, что не особо скучает, иначе бы поселился в местах, где при его с женой профессиях заработок был бы гораздо выше, да и работы больше ( Нью Йорк или Бостон, там тоже зима бывает). Хотя вот недавно в отпуск они ездили в штат на границе с Канадой, насладились зимой и снегом. Недельку.
Вот, я тут пару недель назад симпатичное деревце увидела, и лимоны почти спелые.
21.01.2022
Ответить
annaV
Маргарита, да, я чего-то тоже прямо отогреваюсь после возвращения (мы с сентября по начало декабря были в России, намерзлись знатно, а до этого так скучала по снегу и дождю, каждый раз во время дождя бежали гулять с зонтиком (раз 10 в год, примерно:)))).
21.01.2022
Ответить
Таша
Добрый вечер) дублирую отчёт за 17.01. в новый пост еда- 1, активность -0 (отдых), а 18.01. наоборот) еда -0 (конфет налопалась как 🐷), а активность -1 (планка+шаги+какой-то очередной комплекс)
18.01.2022
Ответить
Маргарита
За 18.01 еда 1 активность 0
Сегодня получила результаты теста на ковид, наконец-то отрицательно!! Теперь буду пробовать потихоньку возвращать активность
Сегодня получила результаты теста на ковид, наконец-то отрицательно!! Теперь буду пробовать потихоньку возвращать активность
18.01.2022
Ответить
Ekaterina
Сегодня было 20 тыс шагов, 1 балл. И я начала есть по системе минус 60, сегодня без нарушений 1балл.
Вес плюс у меня после хорошего отдыха 78,9 кг(
24.01.2022
Ответить
Янина
Ольга, конечно результат на ней хороший, но потом обратно приходят кг, так как постоянно не получалось жить на ней
25.01.2022
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.