Поиск
"***_"Едим и худеем"_***"

Наши достижения в "***_"Едим и худеем"_***" - страница 1

4 094 участника
Нас объединяет стремление к стройной фигуре. Но мы не хотим голодать. Голод-это не для нас. Мы выбрали питание по системе Маргариты Королёвой!!!
Категория
Наши достижения
Дашуля → Наши достижения
Мама девочки (15 лет) Новосибирск
Решила написать...
image
...решила написать, девочки-стройняшки! У меня сегодня праздник! Сегодня на своих весах я наконец-то увидела 50 кг ровно!!!!!! А ведь еще 3,5 месяца назад я даже не хотела смотреть на себя в зеркало! Мой вес составлял.....61,6 кг при росте 156 кг.....лишнего веса было достаточно .... 16 кг (стыдно!!!)
Боже мой, как же я давно не видела таких цифр! Наверно года 2(. Вы представляете какое это ощущение? Быть худее, чем до Б? Эмоции и только эмоции!!! Огромное спасибо всем вам, девочки! Особенно Анютке, ведь именно благодаря тебе, Ань, я за 3,5 месяца распрощалась с 11,6 кг!!! Спасибо системе!!! Чтож, вот собственно и мой "юбилей")))))))))))))))! Но это еще не всё! Осталось 4 кг)))! Я думаю, нет, я знаю, что все вместе мы скинем их в два счета! Правда, девочки-тростиночки?)))))))
Именно поэтому я еще хочу добавить для девочек, которые сидят на ГВ, и хотят избавиться от нанавистных лишних кг, девочки, ВСЁ В ВАШИХ РУКАХ!!! ЕСЛИ ХОТИТЕ-----ЭТО ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОЛУЧИТСЯ!!!!
Думаю, что где-то через 1-1,5 я смогу написать свой "ВЫПУСКНОЙ")))))))), с более подробным описанием из моей ТОЛСТОЙ и худой жизни))))) Удачи нам, девочки!!!)
Читать далее
Олеся → Наши достижения
Мама девочки (15 лет) Ростов-на-Дону
сегодня побороли еще одну цифру

Сегодня на весах 76. Иду к цели №1 - 75 кг к 8 марта. В меню сегодня курица +овощи (все на пару);перекусы: фрукты; кефир,вода,чай. Попробую сухофрукты убрать и вспомнить про мармелад (понятно,что в разумных пределах как и раньше 1-2 шт. в день).

Дашуля → Наши достижения
Мама девочки (15 лет) Новосибирск
Девочки, не теряйте меня!)
image
Всем девочкам привет! Сегодня, а может еще и завтра у меня важнейшие решения квартирного вопроса! Т.к. боюсь, чтоб вы меня не потеряли, вдруг поздно буду или еще что-то, решила отписаться таким образом.
К 1 марта цель свою я добила!!!{#baby} Мой вес на сегодня 51,8 кг!!! Уряяяяяяяяяяя!!!!!!! Девочки, вы не представляете какая я счастливая!!! До главной цели - 5,8 кг!!! и я стройняшка буду)))))))!!!!
Меню:
Утро каша овсяная (обажаю)
Перекус апельсин
Обед суп со шпинатом
Перекус семечки горсть
Ужин маленький кусочек тортика (не удержалась)---расслабон))))))
Тем не менее (-300 г)
Анют, наверно за цель поставь мне, пожалуйста, 49 кг (я думаю 3 кг за месяц реально) Ну вот и усё вроде, ничего не забыла. Всё, я побежала, девоньки, пожелайте мне удачи!))))
Всем удачного дня!)
Читать далее
Арина → Наши достижения
Мама двоих (16 лет, 13 лет) Николаев (Львовская обл.)
Минус 32 кг!

Надеюсь с вами, дорогули добить последнюю 10-ку)))

Худею с 18 февраля, как увидела свои фотки. Мы как раз ходили с мужем и Сашуней в парк, там пофоткались, пришли домой, скинули на комп, я как увидела, то сразу решила начать худеть! Хочу до 18.02.11 скинуть в общем 35 кг! Так что у меня почти 3 недели и 3 кг!))

imageimage

Читать далее
Радуга → Наши достижения
Мама двоих (17 лет, 13 лет) Великие Луки
Делюсь первой победой!
Взялась за себя, точнее- задумалась о теле в начале декабря, когда на весах появилась цифра 75,0 кг. "Хватит толстеть",- подумала я и решила начать с разгрузочных дней раз в неделю... Понравилось, даже продлила на 2 дня, 1-ый день рис+компот из сухофруктов, 2-ой день кефир (ну и кофе-офисная привычка)...очень даже пережить можно, когда кушаешь рис с фруктами из компота - не сухо и сытно, а на второй день желудок и мозг привыкают, и кефир переносится отлично, на 3-й день на завтрак обязательно овсянка на воде, чтобы запустить нормальную работу пищеварения.
Где-то через недельку нашла пост Анютки, въехала в систему Королёвой, стараюсь выполнять "что доктор прописал"...
Результат -5 кг менее чем за 2 месяца!!! Ура, товарищи, Ура!
Это середина моего пути, впереди ещё 5 лишних (может и более, со временем посмотрим), рост 169, совсем худышкой стать не хочу, хочу - плотненькой стройняшкой... Постараюсь выгнать лишний жирок и найти в своем теле мышцы{#ninja}
Читать далее
April → Наши достижения
Мама двоих (25 лет, 15 лет) Москва
Кто-нибудь принимает какие-нибудь препараты для похудения?
В книге есть раздел, где описаны популярные препараты для снижения веса. У кого есть опыт приёма каких-либо препаратов и какой был результат? Поделитесь опытом. Пусть даже не очень удачным...
(***мамАня***) → Наши достижения
Мама троих (30 лет, 16 лет, 12 лет) Москва
А вот я.....

Худеть я начала 13 ноября. Вес начальный был 71,1. Через месяц, 13 декабря мой вес стал 65,1!!!! Итого за месяц сброшено ровно 6 килограмм!!!!!!! Я ОЧЕНЬ рада за себя!!!! Хочу сказать ОГРОМНОЕ спасибо девочкам за поддержку! {#kisses} Без вас я бы не справилась!!!!!!! И, конечно, спасибо Маргарите Королёвой за её систему!!!!

Читать далее