Как "пережить" новогодние праздники?
Всё о системеВот собственно и вопрос. Девочки, кто из вас будет есть и не придерживаться системы, а кто наоборот? Делитесь идеями как не поддаться искушениям, делитесь рецептами низкокалорийных блюд!
Natali Ya
Прошлый новый год пришелся тоже на тот период,когда я серьезно сбрасывала вес,и по совету самой же Королевой,я заправила традиционный оливье обезжиренным йогуртом и не подала на стол ни одного салата с майонезом))),так за весь текущий год всего пару раз майонез ела.
22.12.2010
Ответить
Мазуренко Светлана
А вообще я заметила что на любые праздники я готовлю готовлю а как сожусь за стол так почти и не ем...на НГ выпью либо мартини либо шампанского и какой нибудь салатик схомячу)))))
21.12.2010
Ответить
Мазуренко Светлана
У меня есть вот такие сайты частенько от туда готовлю и на праздники и в обыденной жизни http://www.say7.info/ и http://gotovim-doma.ru/
21.12.2010
Ответить
AlishikO
мне кажется к НГ, наши желудочки станут маленькими, и мы попросту не сможем туда много поместить пищи... я буду пробовать все по чуть чуть... а без оливье на НГ никуда, тока я его не с колбасойделаю, а отвариваю грудку... вкуснее и полезней)))
21.12.2010
Ответить
ОдНоГо МуЖиКа МаТь☝
Тут подвох таится не в одном дне, это же череда гулянок: рождество, крещение, святки, старый новый год.... То у тебя гости, то ты в гостях.... как держать себя в руках чтобы наши маленькие желудочки снова не приняли прежние формы?
21.12.2010
Ответить
(***мамАня***)
А я вообще не знаю, как буду есть ночью, потому что совсем отвыкла есть после 18((((( Но ничего особого на НГ готовить не собираюсь, просто куплю лёгкий майонез или вообще йогуртом натуральным салатик заправлю для себя))) А на горячее хочу кролика потушить в сметане или индейку.
21.12.2010
Ответить
ОдНоГо МуЖиКа МаТь☝
Лучше уж тогда индейку, все-таки год Кролика, а ты его к столу собралась подавать!
А выпивать собираешься?
21.12.2010
Ответить
(***мамАня***)
Если честно, я особо не пью... но коктейль (мартини с соком) сделаю))) А может даже парочку)))
21.12.2010
Ответить
ОдНоГо МуЖиКа МаТь☝
мммм, мартвешок я уважаю, весЧь!
дринкни за меня один стаканчик!
21.12.2010
Ответить
Фотограф Светлана Виеру
Я в новогоднюю ночь позволю себе холодец, достаточно диетическое блюдо, сделаю салатик какой-нибудь низкокалорийный и усе)) очень хочется пару глотков шампанского сделать,может быть сцежусь на ночь и позволю себе эту роскошь...
21.12.2010
Ответить
ОдНоГо МуЖиКа МаТь☝
Холодец диетический, только с него жирок нужно снимать, и кушать без него.
а у меня до Рождества сухой закон. во первых пост, во вторых я за рулем. 31 числа идем вечером в театр на праздничный концерт: я всех везу, после курантов идем на площадь в центре: опять я извозчик.
Но я честно говоря рада, потому как это мне даже на пользу. Трезвый рассудок не даст мне съесть нежелательную еду, да и вообще алкоголь замедляет обмен веществ, а мне это сейчас ни к чему.
Можно кстати сделать фаршированные перцы (рис, мяско, морковка), или запечь баклажаны с помидоркой, луком, сыром и болгарским перцем. Любые овощные салаты (с грудкой или креветками) заиграют новыми красками если в них добавить немного орешков. Любых: можно пожарить кешью, можно миндаль, можно тыквенные семечки, можно кедровых. Жарить можно без масла, на сухой сковороде.
21.12.2010
Ответить
Юлия
я планирую закупить побольше фруктов и сделать легкий творожный тортик))) ну конечно салаты... вот думаю самой сделать майонез или купить низкокалорийный?... из мяса будет диетическая индейка))) по моему спец рецепту)))) все остальные пищевые гадости типа селедки под шубой и жареные котлеты я не планирую есть)))) это участь родителей))))
21.12.2010
Ответить
ОдНоГо МуЖиКа МаТь☝
ну а у меня на основное горячее запеченая форель, я её без масла и без майонеза готовлю. салаты конечно, куда ж без них. Есть один салат всегда меня выручает, и кстати не избитый. Нужно: помидоры, корейская морковка, банка красной фасоли в с/с, можно огурчик свежий и зелень. всё перемешать, жижка от морковки и есть заправка. быстро сытно вкусно некалорийно. Ещё вот нашла как можно заправлять салаты без майонеза, обязательно всем читать http://www.babyblog.ru/community/post/cookingbook/1007849
21.12.2010
Ответить
Юлия
спасибо за рецептик. я его записала))) тоже попробую сделать))) и спасибо за ссылку
21.12.2010
Ответить