Едим и худеем. День 4.
Отчеты-результаты (только для модераторов)Доброе утро, красотули!!!!!Как день прошёл вчерашний? Что ели-пили? Я вчера за собой строго следила))) А поэтому на весах сегодня 64,4))))))) Ура!!!!!.
Вот уже и первые фотки мне выложили http://www.babyblog.ru/community/post/Hudeembezgoloda/1059351 . Оксанчик, как всегда, молодец, в первых рядах!!!!! Фотки буду принимать до конца этой недели. Так что, девочки, спешим!!!!!!
Ну а вот наши результаты: 
Радуга
Привет всем, я опоздавшая...но надеюсь не пропустившая...утро 06.01 вес 72 кг ровно
убежала на работу в пижаме( да, да наверх джинсы и свитер)
завтрак получился где-то в 11.30 две ложки пюре+салат из редиса с зеленью+четвертинка поджареного хлеба+омлет( кусочек со спич коробок, что оставили)+3 кусочка колбаски (ну проголодалась очень)
обед: суп капустный
перекус кофе с шоколадными конфетками
ужин: плов с аджикой (рука потянулась к майонезу, я её отдернула в сторону аджики домашней, ну хоть так)
пиво в баньке пол стакана и всё... держалась как могла (в этот раз рыбкой и чипсами не соблазнили)
07.01.2011
Ответить
(***мамАня***)
Я не поняла, ты когда взвешиваешься? ))))) Ты сегодня утром писала вес 62,700)))) http://www.babyblog.ru/community/post/Hudeembezgoloda/1059154 А 63,200 это когда?
06.01.2011
Ответить
sofika
62700 это вчерашний вес ,там где квадратик красный...а сегодня 63 200... я ж говорю, у нас разные часовые пояса)))))
06.01.2011
Ответить
оксана(вяжу ) @ family_knitting. в инстаграмме 
всем приветишопик)))мы все в шопинге))))скидки везде клевые)91.4...10 00 кофе даниссимо 12 00 овсянка сыр чай ..далее гости и в 17 00 бокал шампанского оливки маслины и консерв ананас 20 00 чай и активия творожок а это шопинг в Адидасе
всем приветишопик)))мы все в шопинге))))скидки везде клевые)91.4...10 00 кофе даниссимо 12 00 овсянка сыр чай ..далее гости и в 17 00 бокал шампанского оливки маслины и консерв ананас 20 00 чай и активия творожок а это шопинг в Адидасе
06.01.2011
Ответить
оксана(вяжу ) @ family_knitting. в инстаграмме
везде..в меге почти во всех бутиках..в адидасе вааще все в полцены..в европейской сегодня лазили..тож много где
06.01.2011
Ответить
(***мамАня***)
А мы 3 января в Мегу ездили на коньках кататься, а в магазы даже не заходили)))
06.01.2011
Ответить
оксана(вяжу ) @ family_knitting. в инстаграмме
ооо...сходите..мы уже в адидасе тыщ 20 оставилти
06.01.2011
Ответить
(***мамАня***)
Пошли лучше на коньках кататься!!! )))))) Ну и заодно по магазинам пошляемся)))
06.01.2011
Ответить
оксана(вяжу ) @ family_knitting. в инстаграмме
можно)))ток я под мужа подстраиваюсь и мелкий у нас еще долго не бодрствует))телефон те скину свой..созвонимси..вы в какую мегу теплый стан ездиете?
06.01.2011
Ответить
кто
Ба ну у вас и цены, не хочу тебя обидеть, но адидас шьют у нас в Эстонии в Силламяэ у меня мамина подруга держит эту швейную фабрику, но всё ОК они за качество борятся иначе им бы сам адидас не заказывал, я ещё видела как одна москвичка показывала покупки на ребёнка из стокмана, так я тоже узнала, мы просто там покупаем по себестоимоти детские вещички иногда, а вот адидас они не продают у них там лейблы строго по счёту партий
06.01.2011
Ответить
AlishikO
ты с мужем килограмами поделись))) мой тож зараза-кушает и не толстеет! блин завидую таким людям, но считаю их не благодарными! кормишь -кормишь, а по нему и не скажешь))) сын лапочка)))
06.01.2011
Ответить
Вера
Приветики! На весах-68,0кг (-500гр) Вчера ела:
8:50 кофе+хлебцы с сыром
11:00 чай с медом
14:00 рыба запеченая с овощами
16:40 чай с медом
18:40 фрукты
И ругайте меня 
- 20:30 рыба запеченная
А сегодня у меня разгрузочный день на фруктах так как знала, что нормально в течении дня поесть не получится.
- 20:30 рыба запеченная
А сегодня у меня разгрузочный день на фруктах так как знала, что нормально в течении дня поесть не получится.
06.01.2011
Ответить
Вера
А это я прогнала лишний вес наеденный за праздники 
. Главное не сдаваться и идти дальше к намеченной цели.
. Главное не сдаваться и идти дальше к намеченной цели.
06.01.2011
Ответить
оксана(вяжу ) @ family_knitting. в инстаграмме
гыыыы..ая спорт кост на размер меньше купила)для стимула
06.01.2011
Ответить
AlishikO
да... понимаю... уменя куча шмоток лежит))) с этикетками))) для стимула))) тока они там залежались)))
06.01.2011
Ответить
Арина
Привет! Сегодня наконец встала на весы! А там 77 ровно((( Сегодня разгружаюсь, а то завтра опять гости)
06.01.2011
Ответить
(***мамАня***)
Арин, у нас табличка с НГ новая. Так что скажи свою цель. Или тебе старую оставить? А я бы посоветовала 70))) Быстрее результат увидишь)))
06.01.2011
Ответить
Натали
Приветик всем!!! а у меня прибавка +200гр.(60,900)- кошмар. и ела всего один раз и маленечко, за то пила кофе(растворимое) аж 4 раза. Кушать совсем не хочется:(((от куда только все берется....:(((
06.01.2011
Ответить
(***мамАня***)
Наташа, видимо, ты совсем не прочитала книжку((((( Чем меньше ты ешь, тем быстрее твой организм начнёт набирать вес!!!!!! Он у тебя голодает, и поэтому начинает откладывать жир "про запас", на случай голода. А мы должны кушать 5-6 раз в день!!!!!!! Но по немногу. Загляни в ЧаВо. Там всё подробно расписано))) Будут вопросы-задавай)))
06.01.2011
Ответить
(***мамАня***)
Есть понятие-перекус. Это или йогурт, или немного орешков, или фруктик... И организм голодать не будет))))
06.01.2011
Ответить
Натали
хорошо буду тогда пробовать перекусывать(просто у меня сейчас стрессовая ситуация в семье и есть и перекусывать вообще не хочется)
06.01.2011
Ответить
кто
Здравствуйте девушки!
каша+чуток варенья
чай с сыром
спагетти со свеклой
йогурт
снова чуток спагетти
перекусы чай с молоком, а воду я наливаю в 1.5литаовую бутылку и пытаюсь осилить за день
вес74кг всё на месте, хотела сегодня идти на разгруз не вышло, хочу завтра пойти и на 3дня нужно встряхнуть свой организм, а то уже 3-ю неделю буксую на одном месте
06.01.2011
Ответить
(***мамАня***)
Марин, ну какие спагетти вечером? (((((((( И мы отвес ждём с таким меню)))))
06.01.2011
Ответить
кто
А мы никто не будем видеть фотки до и после?
а то я хотела посмотреть, по ссылкам прошлась и ничего
06.01.2011
Ответить
(***мамАня***)
Марин, девчёнки стесняются пока фотки выставлять... так что никто не увидит до конца месяца.... А в конце месяца будем сравнивать ДО и ПОСЛЕ... У кого разница будет заметнее, тот и победит)))
06.01.2011
Ответить
ОдНоГо МуЖиКа МаТь☝
Привет всем!
Извиняюсь что вчера не отметилась. Не ругайте меня.
Домой попала поздно, целый день за рулем практически. Утром не взвесилась так как спешила на утреннюю. Целый день ела черти че и черти как :( Уже почти в ночи добралась до бука, все ужасно тормозило, сообщество не открывалось, я помучалась немного, и пошла спать.
Сегодня тоже с утра не взвесилась, к 6 утра везла отца в другой город, собирались как вороны на ярмарку, вообщем забыла в суматохе. Собиралась разгружаться, но пока не получается дома сидеть по-человечески. А сегодня сочельник, ищу рецепты уточки.
Анютка, если я пропускаю отчеты, то не по умыслу, не теряйте меня, я с вами! Не всегда просто знаешь о своих ближайших планах, и не всегда под рукой тырнет.
06.01.2011
Ответить
Olimpiya
Приветики всем! У меня так и стоим на месте 67, утром каша на воде овсяная, чай с лимоном, 2завтрак творожок с кефирчиком, на обед пельмешки, чай с лимоном, полдник кефирчик, ужин бульон негустой...завтра хочу на кефире посидеть, че то медленно сбрасываю....
06.01.2011
Ответить
лариса
у меня на весах 64.Вчера завтрак салат овощной чай,11-00 2мандарина,13-00яйцо+кефир,16-00 овощной салат+сок,вечером йогурт,яблоко.
06.01.2011
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.