Полезная вкусняшка
Рецептики, что и как готовимзапеченые яблоки фаршированые творогом. Берете яблоко, вырезаете острым ножом сердцевину и кладете внутрь творог перемешанный с медом. Ставите в тарелку, а тарелку в микроволновку минут на 5. (вообще зависит от того, какая микра и какая мощность у нее). Вот. Быстро, вкусно, диетично, полезно )))
кто
ну если за один приём не больше 2-х яблочек)))))))
ну а если штучек 10 схавкать за один раз, то конечно можно и толстеть начать
но по системе ты не должна главное за один приём пищи есть не больше 250гр, и чтоб пища содержала не много калорий, и примерно за 30мин до приёма пищи выпить воду около стакана
21.01.2011
Ответить
кто
да с середины декабря, правда как в новый год рецедив начался, так недели две продолжался, правда сейчас снова себя в руки взяла
21.01.2011
Ответить