Полезный рис))))
"Хорошие" продукты
Дикий рис прекрасно сочетается с нешлифованным бурым рисом, создавая гармоничную смесь вкуса и полезности. Дикий рис - особый вид риса с необычным внешним видом и вкусом. Обладает высокой пищевой ценностью. Родина дикого риса - Северная Америка. Бурый нешлифованный рис славится специфическим вкусом и высокой питательностью зёрен, в нем сохранен максимум витаминов и полезных веществ. Смесь понравится тем, кто ведет здоровый образ жизни и стремится сохранять молодость и стройность.
Марина
Это да))) Я его уже доела, теперь купила просто коричневый, буду пробовать его)))
03.02.2011
Ответить
Марина
Сначало сидела на японке, а сейчас ни на какой, меню себе составила и придерживаюсь его, плюс ко всему я не ем после 18.00, хотя если реально то выходит что после 15.30-16.00, т.к. стараюсь кушать на работе (последнее время это только кефир - ужин). Работа далеко, поэтому пока приезжаю уже как раз "после 18.00". Зато в связи с тем, что ужин ранний, дома у меня времени больше, поэтому приезжаю и сразу заниматься - обруч+упражнения разные.
Такие вот дела))) Читала про вашу диету, очень интересно, поэтому и к сообществу присоединилась, чтобы побольше узнать.
03.02.2011
Ответить
Юлия
О! ты спрашивай, разбирайся))) а захочешь - мы тебя в табличку внесем))) А то тут многие хотят похудеть, приходят, знакомятся, жалуются на вес и стремное тело, а отчитываться и держать себя в руках дядя будет....(((
03.02.2011
Ответить
Марина
Спасибо большое)))) Да читала я такие сообщения, просто сложно себя взять в руки, а может еще и мотивация слабая. Знаешь, когда совсем сложно бывает (хотя сейчас уже редко), я стараюсь представить себя в том весе и при тех формах, которые бы мне очень хотелось иметь, хорошо помогает))) Меня муж еще поддерживает) за это ему просто огромное спасибо всегда говорю)))
03.02.2011
Ответить
Юлия
это классно, когда тебя кто то поддерживает)))) а я без поддержки домашних(( айда к нам в табличку???
03.02.2011
Ответить
Марина
Юля, спасибо еще раз, но я там с девочками в своем посте отчитываюсь и таблички веду, поэтому наверное пока не пойду. Тебе лишнюю работу добавлять думаю не стоит)))
03.02.2011
Ответить