Едим и худеем. День 15
Отчеты-результаты (только для модераторов)Доброе послепраздничное утро)))))
Привет, девчонки))) как настроение?))) У меня супер))) вчера был сумасшедший день и не менее сумасшедший вечер)))) я вся в восторге)))))
Всем понятно, что вчера большенство из нас отмечали праздник и ели всякую хрень))) Очень попрошу не перечислять всё съеденное вами за вечер))))
Так, теперь про себя)) Кушала бяки, но как не странно у меня отвес в 200 грамм)) вес 65,1)))
Ну а теперь жду ваши отчеты))))
И таблица))) Та-да!!!!
Всем бодрого дня))))
МамаКсю
Юль, привет! Писать много не буду, только прибежала с работы, у меня сегодня отвес - 400. Думала после вчерашнего ужина уйду в плюс, однако вот так вот.
15.02.2011
Ответить
Валерия
Всем доброго вечера, я пока без весов, муж без машины, не завелась сегодня...И я на улицу не выходила, очень холодно. Вчера у нас была годовщина свадьбы, но я только кусок мяса вечером и бокал вина выпила)).На завтрак кусочек рыбки и тост с кофе, в обед куриный суп+стакан сока свежевыжетого, в перекусе несколько листьев салата.
15.02.2011
Ответить
Юлия
Вес 54,4 Утром сыр+кофе с молоком, в обед гречка и салат овощной, вечером йогурт и апельсинка. В течение дня вода и чай.
15.02.2011
Ответить
кто
Приветик всем! ела вчера правильно каша, омлет с сыром, овощи с морепродуктами, перекусы йогурт и чай с молоком, ну и вода
вес 70кг800гр
15.02.2011
Ответить
оксана(вяжу ) @ family_knitting. в инстаграмме
аха!!как поднажимаешь-ты ругаешься))))))))))))
15.02.2011
Ответить
(***мамАня***)
Всё должно быть в меру))))) Разгрузку устроить можно, а голодать нечего!!!!!
15.02.2011
Ответить
оксана(вяжу ) @ family_knitting. в инстаграмме
с чего взяла.что я голодаю?я же не мазохистка)))
15.02.2011
Ответить
(***мамАня***)
А ты мясо не ешь!!! Чем ребёнка-то кормишь? Овсянкой и творогом? )))))))
15.02.2011
Ответить
оксана(вяжу ) @ family_knitting. в инстаграмме
а как вегетарианцы живут?)))нормально кормлю))
15.02.2011
Ответить
оксана(вяжу ) @ family_knitting. в инстаграмме
нет..но каждый день мясо не ем))люблю овощи..творог)
15.02.2011
Ответить
оксана(вяжу ) @ family_knitting. в инстаграмме
надо меньше жрать и больше двигаться))эьо я точно знаю)))
15.02.2011
Ответить
arteee
Всем привет! Вес 67.1 (-100)Разруз вчера не получился.))10-кефир12-кефир15- лагман17-морской салатВечером сняла пробу с бяки.)))
15.02.2011
Ответить
Елена
привет! мы вчера праздник не отмечали ну и хорошо, Я вчера на кефире была но вечером съела пол яблока, На весах сегодня 61,5 примерно так, Очень рада продолжаю кефирную неделю полет пока нормальный.
Всем удачи!
15.02.2011
Ответить
Юлия
сегодня весы скакали с 67.9 до 68.1...но остановились на 68.100..так и запишем...но я видела семерку-это очень радует!!!
меню вчера : кофе с молоком
плов с яблоком
курица запеченая.мороженое
яблоко
говядина запеченая(100гр).творог со сметаной(200гр)
15.02.2011
Ответить
(***мамАня***)
Юль, мясо убирай из ужина. Что-то лёгкое: салатик или молочное что-то.
15.02.2011
Ответить
Юлия
Привет, я опять наелась бяк....вес 59,7....не худею, а толстею...сила воли покинула 

15.02.2011
Ответить
(***мамАня***)
Ну-ка хватит раскисать!!! Бери себя в руки и в бой с лишними килограммами!!!!! Все могут и ты сможешь!!!!!
15.02.2011
Ответить
AlishikO
доброе))) у меня вес тот же))) я рада(хотя конечно хотелось бы иметь -) но что говорить сама виновата......)))
15.02.2011
Ответить
AlishikO
яйцо
кефир
мммммм.... вспомнить надо......
пол стакана супа -пюрэ
и вечером бяки в честь праздника)))) горло болит пью много чая зеленого.... на ночь около литра усадила.... даже не заметив))) по глоточку по глоточку.....
15.02.2011
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
, так уже хочется на этой неделе 6-у увидеть

