Едим и худеем. День 8
Отчеты-результаты (только для модераторов)Доброе утро ! Ну что , красотки, делитесь своими достижениями!
Как прошел ваш вчерашний день? Многие зарекались разгрузом , я надеюсь все кто планировал не сорвался и у вас наконец появится минус)))
у меня 78.4(-400) я очень стараюсь к своему Др быть 75! надеюсь у нас с вами всё получится, ведь скоро не только мое др , но и наше лето!
Девочки которые быстро худеют и кожа не поспевает к такому сбпросу , начинает чуть обвисать, но это поправимо, нужно качать руки ,живот, ноги, и все группу мышц где есть такая проблемка, тем самым вы будете повышать тонус и кожа быстрей будет втягиватся и не будет такой дряблой, работа работа и тоько работа над собой даст ошеломительный результат!!! так же есть крема для тела и прочее по уходу... занимайтесь!
всем удачного и хорошего дня!!!
Девочки, СРОЧНО ПРИШЛИТЕ ФОТКИ К КОНКУРСУ!!!!!!! Вот сюда.
А теперь табличка:
