Едим и худеем. День 4.
Отчеты-результаты (только для модераторов)Привет стройняшки!
А у нас воду выключили на все выходные, поэтому взвесилась, поставила воду кипятить и за комп засела.
Весы меня порабовали-63,0кг (-500гр)
Утром чувствовала себя не очень хорошо, поэтому меню было следующим:
з-банан; п-огурец; о-борщ+немного лепешки; п1-творога немного (доче делала); п2-кусочек мяса (опять же попробовала); у-печень куринная+огурчик.
Всем удачного дня!
Надюшка_М
Приветик, девочки, еще успеваю 23:59 у меня на часах))) стою на месте..... 51,9
04.06.2011
Ответить
Xelga
всем привет и тебе Вер =) честно - не взвешивалась, испугалась - на ужин сьела один чебурек (зато сегодня в разгрузе) - вчера у нас просто был юбилей семейной жизни))) (ну и решили чебуреков на печь
)
)
04.06.2011
Ответить
Иришка
Девочки, привет!!!
У меня опять набор, вроде меню сносное, а последние 2 дня с 17.30 не ем вообще. Что делать?! +300 (72.1)
з - тост с сыром
п - малина
о - картошка с огурцом
п - картошка с огурцом
Все!
Много воды+ чай зеленый.
04.06.2011
Ответить
кто
Я тут тоже прибавила, а вчера можно сказать вообще не ела только пила, а вес на месте
04.06.2011
Ответить
Иришка
Мариш, у тебя хоть какая-то стабильность, а потом небольшой скачок. А тут каждый день. Норма кг за месяц набирать, а у меня он в неделю.. У меня вроде токс прошел, а с ним и жор уходит. Постараюсь себя больше ограничивать.
04.06.2011
Ответить
Вера
Ира, ребенок растет, поэтому и привес. Еще и вода может накапливаться.
А после обеда картошку лучше не есть.
04.06.2011
Ответить
Иришка
Спасибо, Вер, за ответ. Раньше у меня постоянно качели были, то +, то -, а сейчас постоянно +. Картошку ем, тк от нее хоть какая-то сытость на несколько часов, а зеленые овощи с фруктами за 30 минут проскакивают и жуткое чувство голода.
04.06.2011
Ответить
Дашуля
Я сегодня косяк! С утра проснулись с дочей и на улицу, пока жары нет, думала, что потом приду и взвешусь..,но на улице напилась воды....Короче, я без веса))))
04.06.2011
Ответить
Настя
Привет всем. У меня сегодня стрелка приблизилась к 73, но не четко. Поэтому записываю свой вес как 73,5. У-рисовая каша, О-фасолевый суп, У-зеленый чай с 1 конфеткой. Перекусы-банан и морковь. Воды-2 л.
04.06.2011
Ответить
Юлия
Доброго дня всем!! у меня сегодня 64.3(-300)...я очень рада!!! а то 65кг держалились целый месяц.Спасибо Полине,за прддержку!
з.творог,мед,чуть сметаны
п.яблоко
о.капуста,яйцо,кур.грудка
п.апельсин
у.каша овсяная,клубника,яблоко
семечки,чуть-чуть
04.06.2011
Ответить
оксана(вяжу ) @ family_knitting. в инстаграмме
всем приветики75 минус 300..седня гости...поедимс))
04.06.2011
Ответить
Дашуля
Оксанчик! С днем рождения твою доченьку! И с днем рождения твоей доченьки тебя! Оставайтесь такими же прекрасными!!!))))))
04.06.2011
Ответить
AlishikO
а кстати, давно хотеда спросить, как твои девченки смотрят на то что их мамуля активная участница бб?)))
04.06.2011
Ответить
оксана(вяжу ) @ family_knitting. в инстаграмме
никак))они привыкли.что мама вообще акктивный пользователь)))
04.06.2011
Ответить
Юлия85
Доброе утро! вес как вчера 81'7 кг. з-тушеные овощи, п-яблоко, о-пшенная каша с молоком (ужасно захотелось). п-тушеные овощи. у-резотто. воды 1,5 литра, 2 кружки зел. чая.
04.06.2011
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.