Едим и худеем. День 10.
Отчеты-результаты (только для модераторов)Всем доброго утречка (или другого времени суток), красавицы!!!
У меня вес 60.3 (как вчера), хотя ела я вроде не много совсем.... Ну, все-таки Б снимать со счетов нельзя. Ведь главное - не похудеть сейчас, а не набрать лишнего. Так что я довольна в принципе. Пусть доця растет ))))
Сегодня вечером уезжаем до понедельника, так что два дня я не смогу отчитываться.... Но я с вами!!!! У мужа просто ДР. Обещаю - пить не буду )))))) А есть постараюсь то,что полезно.
Рассказывайте, как ваши успехи сегодня???? Чем порадовали (надеюсь) весы?
Иришка
Девочки привет!
День прекрасно начинался, на системе, а после обеда сорвалась и начала ЖРАТь..до ночи(((
Сегодня даже на весы не встала, чтобы не расстраиваться.
Мне врач сказал, что я с моими параметрами могу поправиться и это в норме на 10-15 кг. Я в ужас пришла...НЕ ХОЧУ...ну максимум 4-5 кг...
10.06.2011
Ответить
Вера
Приветики! Вес прежний-63,0кг. Надо брать себя в руки, а то в последнее время совсем расслабилась.
10.06.2011
Ответить
нинель
Девочки всем привет! Принимайте в свои ряды. Вес сегодня 64 кг. Вчера ела:
з-овсянка с кусочком зернового хлеба зеленый чай
п-банан, яблоко
о-салат пол котлеты
п-зеленый чай творог
у-рагу брокколи кабачок ложка сметаны. салат.
п-кефир
пока вот так для начала
10.06.2011
Ответить
Xelga
всем привет =) сегодня в неизвестности - не знаю вес, ночевали не дома и весов в гостях не было =(
10.06.2011
Ответить
♥๑ღнатка♥๑ღ
приветик! у меня сегодня 56, я вернулась к своему нормальному весу и состоянию, оказывается просто вода задержалась, ну и КД закончились, а я уже запаниковала
вчера ела так
з-овсянка,
п-зел чай+сыр
о-суп
п-чай+сыр
у-салат+кусочек мяса
воды 2л
10.06.2011
Ответить
Лисёна
Доброе утро или день к прочтению моего сообщения)))а у меня вес так и не изменияется ни в минус,ни в плюс,но в марте был вес 77-78,а сейчас 74-75.еще бы 7-10кг скинуть...эх....но с прошлого лета до марта этого года я скинула 12кг)))
10.06.2011
Ответить
Лисёна
правда я быстро скинула те 12кг за 4 месяца)))а теперь так медленно тянется....
10.06.2011
Ответить
Елена
Доброе утро!!! Забыла с утра встать, а уже и воды попила и в душ сходила. Но я думаю у меня плюс потому что ближе к ночи у меня такой ЖОР начался. Но я не переживаю сегодня уезжаю с ребенком на дачу наверное на недельку, а там посмотрим. А еще сегодня мы наконец-то в зоопарк идем.
Удачного дня.
10.06.2011
Ответить
Юлия85
Доброе утро! я 81'300 (-400). Но меня это не радует. Опять к вечеру желудок встал и отказался работать. пока все не вырвала, даже дышала с трудом. вообщем после 4х не ела ничего, а все что съела до этого вырвала. к врачу только во вторник попаду, буду пока вообще по чуть-чуть есть. эта ситуация уже не первый раз.
10.06.2011
Ответить
Катерина
приветик! у меня 65,6....мы тоже уезжаем! в переди 3 дня отдыха!!!! ура!!!!!!!!!!!!!
09.06.2011
Ответить
Отдохните там как следует!!! АПЧХИ! 
Катерина
аааааа!!!!!!! спасибо...поймала, но кажется ЧП пришли...все болииииттттт(((((((((
10.06.2011
Ответить
Катерина
уже есть....ааааа......тошнит еще до жути...прямо не могу. сижу на работе у дверей, а в коридоре автомат кофейный и я умирааааююю.....а раньше как-то его пила....бееее.....ком в горле, скорее бы домой...
10.06.2011
Ответить
Катерина
у меня по сути раб день закончился..просто надо подождать цифру одну))) пока открыли все окна и никто к нему не идет, то вроде лучше)))
10.06.2011
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
ну, тогда с нового цикла - АПЧХИ заразное! Пусть этот цикл принесет Б!
10.06.2011
Ответить