Едим и худеем. Денек 3.
Отчеты-результаты (только для модераторов)Приветик!!! Как дела? Как настроение??? Отчитываемся, красотки!!!!
Катюшка
тебюе можно быть на месте,у тебя уже и так идеал.Вот мне дойти до твоего веса тоже согласна на месте быть
04.11.2011
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
ты просто так написала.... "Вот мне дойти до твоего веса тоже согласна на месте быть" .....
04.11.2011
Ответить
Наталья
Всем привет! Итак, батарейки ЗАМЕНИЛА, фигня осталась… Утром 78, через полчаса 78,5. Не буду больше утром взвешиваться, буду через полчаса)))
Вообщем, у меня 78,5 (-300)
Вчера добавила бодифлекса 15 минут утром и 15 минут пресса вечером.
03.11.2011
Ответить
наталья
кефир итак каждый день ем. может, из-за него как раз. я как-то замечала, что забудешь выпить или поменяешь на другую кисломолочку и вес двигается. а завтра к маме на выходные.
аж страшно
аж страшно
03.11.2011
Ответить
наталья
сильно не буду. но и отказать нельзя. обида будет))))мама и так говорит, что мы все тут закодированные
03.11.2011
Ответить
наталья
это вообще отдельная песня. когда приходим, так сразу разносолы всякие. именно разносолы. а я не любитель соленого-маринованного. так трудно не обидеть отказом. хорошо хоть живем одни))))
03.11.2011
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
а я обижаю отказом. Еще и наеду, что самим им не помешало бы худеть ))
03.11.2011
Ответить
наталья
просто всегда приходится с уже приготовленными фразами приходить, почему что-то не ем. а про похудение никогда не говорю, считаю, что это личное дело каждого))))
03.11.2011
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
а я говорю..... Они у меня обе не худые, им бы надо бы..... Лишний вес - нагрузка на сердце.
03.11.2011
Ответить
Полина
я седня пол ночи воевала с комарами....суки они 10 штук прибила, седня пойду жидкость покупать...откуда они берутся, на улице холодно, вроде здохнуть должны
03.11.2011
Ответить
Полина
хочу летом приехать на пляж с друзьями и чтоб они сказали "Ах!!", на мою фигуру))) а то сейчас они твердят, мол на фиг надо пресс качать и т.д., что их мужья и такими любят
03.11.2011
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
бред..... многие так говорят, но мужьям приятно когда жена конфетка
03.11.2011
Ответить
Полина
я тоже так считаю)))говорят то они одно, а ведь могут и засмотреться на фигуристых)))
03.11.2011
Ответить
ага
Юля
привет, 57,3(-300) хоть что-то, уже веселее, вчера стала заниматься по марафону, буду себя дисциплинировать.
03.11.2011
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
а где марафон? пошла искать. Фото дала ДО. А упражнений не искала. Он уже идет?
03.11.2011
Ответить
Колобова Екатерина
Молодец!!!Я тоже по марафону занимаюсь,начала с 1 числа все с самого начала.
03.11.2011
Ответить
Юля
так нас уже двое,отлично!!! у меня 2 день сегодня, я решила и выходных не делать)))
03.11.2011
Ответить
Колобова Екатерина
Я тоже не хочу выходные,у меня муж 7 уезжает,времени свободного будет вагон,буду трудиться))
03.11.2011
Ответить
Колобова Екатерина
Привет, 74,500(-200) З-каша О-овощной суп,кусочек сыра У стакан кофе с молоком, 100 гр консервированного горошка. Перекус- яблоки Занималась вчера много Дома: обруч,упры на пресс, скакалка 600 прыжков,массаж ног и попы. В спорт зале 2,5 часа Воды правда выпила больше 2 литров,видимо поэтому отвес маленький. Сегодня шоко-разгруз, посмотрим,что будит завтра.
03.11.2011
Ответить
Колобова Екатерина
Главное,чтобы результаты были,а то меня эти мизерные отвесы не устраивают(((
03.11.2011
Ответить
♥๑ღнатка♥๑ღ
держись, это только начало,а вообще он тяжелый, этот шокодень, хотя звучит вкусно
03.11.2011
Ответить
Колобова Екатерина
Меня если честно уже качает, мыла сегодня окно и шторку вешала,так залезла на стул,так голова закружилась,чуть не упала(((
03.11.2011
Ответить
♥๑ღнатка♥๑ღ
при разгрузе рекомендуют много пиить и лежать, а не шторы стирать)))поменьше физ нагрузок, а лучше сьешь 1чл меда
03.11.2011
Ответить
Колобова Екатерина
Вот я тоже уже подумала,что лучше провести этот день в горизонтальном положении,лежу телек зырю и мысленно представляю как кг от меня уходят)))
03.11.2011
Ответить
Юля
Ой держись, я чуть коньки не двинула, шоко день это что-то, так я уже в 9 вечера спала как сурок и мысли о еде отгоняла.
03.11.2011
Ответить
Колобова Екатерина
Я к стати заметила,что в сон клонит,тоже бы завалилась,но сынок байки не желает.
03.11.2011
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.