Вкусный завтрак
Рецептики, что и как готовимИнгридиенты:
- овсянка (геркулес)- 2 ст
- яблоко крупное
- банан (как можно спелее)
- небольшая горсть рубленых орехов
- небольшая горсть изюма, кураги, чернослива или любых других сухофруктов
Можно добавить всё, что вы любите!!!
Процесс:
Трём яблоко на крупной тёрке, разминаем в пюре банан, мелко режем сухофрукты. Смешиваем в миске все игридиенты до консистенции густого теста, мнем руками, чтобы сок пропитал геркулес и всё остальное, а банан равномерно распределился.Добавляем орехи.
Лепим колобочки, разминаем их в лепешки слоем примерно 1,5 см и выкладываем на противень, застеленный бумагой для выпечки.
Печём при температуре 180 гр. до готовности (чуть подрумянивается, снаружи суховато, внутри - мягко).
