21.01.12
Отчеты-результаты (только для модераторов)Приветик!!!! Как вы?
Девочки (такие, как я), давайте брать друг друга в руки и переставать косячить. Так нельзя!!! Праздники закончились. 
Внимание!
С сегодняшнего дня я ввожу "штрафной квадрат"! Это квадрат черного цвета. Если вы накосячили (съев пироженко-мороженко-булочку-печенько-конфетку-ещекакую-то-хреновинку), вы автоматически становитесь штрафником! Три черных квадрата подряд - дискваливикация из таблички. Но это не повод хитрить и косячить через день!
Ну и наша табличка:
НАТАЛЬЯ
вес тот же. оливье не ела, зато кусочек торта слямзала. Сегодня разгружаюсь и пью воду.
22.01.2012
Ответить
arteee
Всем привет! Вес 69,8. Викуль, мы встречаем гостей , поэтому пару дней без отчета. Обещаю вести себя прилично.)
21.01.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
=) и такое случается. Сегодня я еще за косяки не штрафую, а вот завтра уже начну. И себе на завтра уже черный квадрат заработала!
21.01.2012
Ответить
Катюшка
а я сегодня держусь еще молодцом,только вот через часик муж с командировки приезжает,не было его почти месяц боюсь все не испортить.Ведь скоро 8 марта,надо добится свои 57 кг хотябы
21.01.2012
Ответить
кто
Привет! вес на месте. кушала правильно весь день, а вечером((((((
но сегодня разгружаюсь
21.01.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
ок! Значит, в категорию штрафников не попадаешь! Молодечик! )))
21.01.2012
Ответить
Вера
Меню не могу вспомнить-надо начинать записывать, а то бывает к вечеру уже не помню что ела утром.
Сейчас все силы и мысли направлены на повышение лактации.
22.01.2012
Ответить
НАТАЛЬЯ
70.100 вода, вода. З-ОВСЯНКА, о- йогурт и гречка, перекусы кофе, ужин спаржа и кефир. Руки опускаются, когда же я буду двигаться. Сегодня подружки в гости едут, наготовила разных лёгких вкусняшек. Греческий, руккола с креветками, ОЛИВЬЕ (КОСЯК)
21.01.2012
Ответить
наталья
привет. я 55.7. з - овсянка и остатки цветной капусты о - курица у - салат овощной. перекусы - кефир
21.01.2012
Ответить
ГолубоглаЗая
ого как строго. давно пара. Я уже заслужила 2 черных. вчера и сегодня, третий не хочу (стыдно уже). На улице морозы. дома что -то не лады, вот и заедаю всем подряд. Вес сегодня 68.2.
простите. с завтра ни-ни. Со мной по строже надо, а то расслабляюсь быстро. Пошла за творогом в магазин.
простите. с завтра ни-ни. Со мной по строже надо, а то расслабляюсь быстро. Пошла за творогом в магазин.
21.01.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
я просто ввела эти черные квадраты в первую очередь для себя же! Ем все подряд!!! ((( Теперь я не буду такое творить!
21.01.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
можно на ты, даже нужно. ))))
Я просто вес поддерживаю уже, не худею. Но позволяю себе ВСЁ!!!!!!!!!!!! Как так-то? А пузо есть после Б! Надо с ним бороться, а я ем сладости (((((( НЕ МОГУ БЕЗ НИХ!
21.01.2012
Ответить
ГолубоглаЗая
а я не могу без мучного и жаренного , к сладкому равнодушна лежат конфеты и фиг с ними (очень редко могу парочку съесть, и то определенные ),
21.01.2012
Ответить
Колобова Екатерина
Привет, Вик сегодня еще не ставь мне черный квадрат, я с сегодняшнего дня в строю, питаюсь по системе)
21.01.2012
Ответить
Наталья
привет. у меня 69,4 (+200). вот ведь организм-хитрюга(((( копит свои жирки...
меню: творог, ягоды, отруби, кефир - мясо на пару, зеленый салат - апельсин - салат из зелени, помидора и перепел. яиц. воды 2 л
спорт - бодифлекс, пресс
21.01.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
меню потрясающе правильное, а привес! Мистика!
Умничка, буду на тебя ровняться!
21.01.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.