17.02.12
Отчеты-результаты (только для модераторов)Приветик-приветик!!! Как настроение? Подкрались выходные...)))
Давайте стараться не косячить по возможности. Ведь скоро конец марафона и 8 марта. Мы должны стать красотками!!!!
Давайте не будем лениться и будем стараться не забывать о спорте и о правильном питании. Помните: одно печенье так же вкусно, как и два. Зачем есть второе?
Шутка с долей правды на сегодня: "Чтобы в некоторых местах похудеть, надо в некоторых местах не жрать!" 
arteee
Привет! ) Вес 69.7. Весь месяц топтание на месте. Кажется что ем немного, а вес скачет. Настроения ноль.(( Вчера З- тост с сыром, о- куриная грудка с салатом, у- роллы. Перекусы памела и горький шоколад. После КД настраиваюсь на недельный разгруз!
17.02.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
давай вместе????? С понедельника? Понедельник - гречка, Вторник - курица, среда - овощи
17.02.2012
Ответить
Вика
привет) я расслабилась, вчера гости приходили( 66.3...вода скореевсего, отеки утром были...но зато я знаю, что могу скинуть когда захочу...с понед опять стараюсь, а завтрав гости едем не 2 дня/(
17.02.2012
Ответить
кто
Привет девушки! вес 65.2кг стараюсь))) так хочется достичь цели "январьской", ведь январь профелонила(((
17.02.2012
Ответить
Марина
Привет! Вчера по системе: з-йогурт, о- рыба с овощами, у- яйцо и стакан томатного сока, вода и перекусы 2 яблоками. Вчера муж купил мой любимый торт "птичье молоко", удержалась, не съела!!! Муж чай с тортом попил и сказал, что остальное мне. Я этот торт сегодня от греха подальше выкинула. Но буквально час назад издалека приехала погостить подруга и привезла огромный медовик. Я съела два кусочка, нет куска. АААААААА Одна надежда, что мужу торт понравится и они его вдвоём с подругой быстренько съедят!
17.02.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
ничего страшного. Так тоже нельзя, чтобы страдать.... Захотелось очень - съела! Я в первые недели Б халву по 1 кг в день ела. вес сегодня...- ??
17.02.2012
Ответить
Наталья
это не я, это непонятки какие-то... потому как я с косяками питаюсь... видимо в струю попала)))
17.02.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
тьфу-тфьу, что уходит. И не надо так о себе..... Говори "Я сильная, смогу!"
18.02.2012
Ответить
Наталья СК (тортики)
приветик. вес тот же. Вчера: З- кашка овсянка, Об- суп куриный, уж- ложка Оливье и бокал вина белого .Чуть -чуть была на ДР, признаюсь честно, сегодня вечером ем суши)) водичка 2 литра, перекусы апельсин и яблоко, кефирчик
17.02.2012
Ответить
♥๑ღнатка♥๑ღ
приветик всем! сегодня 54,400, з-овсянка, п-мандарин, яблоко, о-суп, п- мандарин, у-овощи тушеные, воды 2л, марафон+Джиллиан
17.02.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
молодец какая! А я собраться не могу.... Дикая головная боль.....(( Опять съела не по системе пищу....
17.02.2012
Ответить
♥๑ღнатка♥๑ღ
что ж с твоей головой???лпять давление упало???я сама гипотоник, поэтому утро начинаю с хорошего заварного кофе, иначе капец полный...
17.02.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
а у меня нет кофе (( Видимо сейчас погода меняется. У меян метеозависимость....((
17.02.2012
Ответить
♥๑ღнатка♥๑ღ
приезжай на кофе))) да погода что-то скачет то холод то потепление, а сегодня опять похолодало...
17.02.2012
Ответить
наталья
привет! я на месте. з - бананотворог о - фрикадельки у - морковный салат п1 - бананотворог п2 - орехи
17.02.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.