21.02.12
Отчеты-результаты (только для модераторов)Добрый день, красотки!!!!
Как дела? Как питались?
Я держалась молодцом, но косячнула в конце (((
Так это бесит в себе! Слабохарактерность!
З - овсянка с грибами и тв. сыром (вкуснотища, попробуйте!!)
П - творожный мусс (творог, яблоко, банан, чернослив)
О - запеченая куриная грудка, 2 консерв. помидора и 1 ст.л. сырой свеклы
П - зеленый чай с печеньками с шоколадной крошкой
У (ранний - 16.00) - борщ со сметаной и печеньки мать их!!!!!!!!!!!!!
П (18.15) - творожный мусс с печеньками и зеленым чаем
Марафон не осилила... Апатия какая-то. Но вечером покачала пресс, попу и ноги.
Наталья СК (тортики)
приветик, прочитала твоё меню)))и теперь хочу БОРЩИК, аааааа))))
З- омлет, О- суп рыбный, У- курица вар. +помидорки)) вода 2л, перекус- йогурт, яблоко, апельсин))
вес тот же
22.02.2012
Ответить
Катюшка
Приветик!!!Я на месте хоть и питалась яблочками и кефирчиком (растроенна)не уходит этот лишний вес совсем
21.02.2012
Ответить
Наталья
знаю, но не люблю. сегодня поняла, что мне не важно будет, сколько я буду весить. главное для меня - хочу носить одежду 44 размера))))
21.02.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
=) тоже вариант мотивации! А я бы все отдала за плоский живот....
21.02.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
я сегодня 45,6
Надеюсь, что сегодняшние косяки побеждены сегодняшним марафоном!
21.02.2012
Ответить
Марина
88 кг, я же вчера жалела, что весы новые купила. Предыдущая цифра в табличке мне больше нравится. Воды не получается пить 2л. Сегодня даже литр не выпила.
21.02.2012
Ответить
AlishikO
привет, творог, яблоко, апельсин, гречка мясо салат, чай (мнооого) йогурт, парочка палочек.
блин, как то странно низ живота тянет, м были... может так овуляцию чую?!
21.02.2012
Ответить
AlishikO
тааак))) надо беременить так что бы летом рожать))) долго ждать придеться... вес не знаю, нет батарейки , ставь пока старый, решили в магазин просто так не ходить, а то как ни зайди кучу денег оставишь, а нужного так и не купишь....((( так вот дисциплинируемся с мужем)
21.02.2012
Ответить
а сейчас пойдут самые тяжёлые килограммы(((
Колобова Екатерина
Привет, я хоть и косячила вчера всеровно на месте и это радует. Пока без спорта,простыла горло болит,голова раскалывается на части,еда сегодня не лезет,может завтра будет отвес.
21.02.2012
Ответить
наталья
привет! вес тот же! з - тост с бри о - форель в пароварке у - блины. вот так я отличилась((муж сказал, чтобы сегодня тоже блины. и я не удержусь
21.02.2012
Ответить
Lusine 
Всем привет у меня сегодня -200 вес (48,7) хотела устроить себе рисовый понедельник но рис сгорел 
З-каша рисовая,П--мандарин,О-суп,П-яблоко У-брокколи +грудка куриная на пару,Воды около 1,5 л. спорта не было.малыш заболел все что успела это соблюдать систему.
Всем привет у меня сегодня -200 вес (48,7) хотела устроить себе рисовый понедельник но рис сгорел З-каша рисовая,П--мандарин,О-суп,П-яблоко У-брокколи +грудка куриная на пару,Воды около 1,5 л. спорта не было.малыш заболел все что успела это соблюдать систему.
21.02.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.