4.03.12

а что за халапенью?)))))привет...вчера гости, вес +100.... настроение жуть какое ...кд просто зляти бесит,..хожу и думаю как бы не взорваться от ярости....сегодня косячу хожу кричу ору...еще много стройки ,, и с собакой ..вообщем к папе ездили.... Коля чувствует что я бешенная, и нарошно или нет просто себя ведет балванчиком...аааааааааааааааааааааа.................

приветик, пишу поздно, отходняк погуляли в кафе на славу, естественно без веса, завтра посмотрим что мне мои весы скажут

приветик!!!вес 60.2 питалась вчера по системе а вот сегодня (жесть)завтра будду в большом плюсе

Привет! Вес прежний. з-рис с овощами, рыба сл.соленая, о-винигрет, рыба запеченая, п-чай, орехи, у-суп овощной, хлебец. И вечером поела орехи(((.

Викуль, поставь пожалуйста  дня прежний вес, были в гостях не взвешивалась и косячила...завтра все как положено!)

Привет.Вес сегодня 99,9.Марафон.Завтрак1-мармеладка, стакан молока 1,5%,творог0%,сметана10%,пюре яблоко и груша;Завтрак2-Сыр10%;Икра кабачковая(домашнего приготовления);Обед-рыба камбала запеченая,сыр10%,икра кабачковая(домашнего приготовления);Перекус-Грецкие орехи 6шт.,яблоко;Ужин-Кофе с молоком 1,5%,яблоко.8 стаканов воды. 

вес сегодня 63.6. цель на март 60 кг. меню з-салат со спаржиой п-киви о-картофель вареный п-грушка у- салат со спаржой

Привет девушки! вес 63.6кг, меню настолько однообразное, что повторятся не хочется)

Привет!!! У меня отвес опять 61,5 кг(-400) Я его в принципе ждала, толком ни чего не ела, с утра кофе с сыром, в обед чуть-чуть супа и после этого все была температура, пила чай с лимоном ну правда потом 3 мандаринки съела.

всем привет! у меня сегодня 68,5 (+600). по кольцам на руках чувствую что отекла. но правда не понимаю с чего... меню: овсянки 10 ложек, обезж. творог с ягодами, орешками и отрубями - яблоко - свежий салат с курицей на пару - мандаринка - салат свежий, 20 гр горького шоколада воды 1,5 л спорт - бодифлекс, ХХ 5 мин, Джиллиан "Нет проблемных мест!" 35 мин - очень сложный для меня комплекс