4 апреля. Едим и худеем.

Привет, красотки!!! Много вчера витаминов употребили? )))))

Я вчера кайфовала дома.... Вес пока не знаю....

Если честно, то готовилась к разгрузу.... купила творог и кефир.... но муж утром приготовил вкусняшку из овощей, и о разгрузе я благополучно забыла)))) Так что на разгрузе я сегодня, тем более, что поеду на работу. Кстати, большая просьба к "старичкам": комментируйте пожалуйста меню девчёнок, чтобы им легче было ориентироваться и питаться правильно. А я к вам вечером присоединюсь)))

Кушала вчера я вот что:

Завтрак: Овощная запеканка ("от мужа")

Перекус: кофе с молоком

Обед: снова запеканка, но ещё и с мясом

Перекус: чай и сырок

Ужин: чай и ягодки с пирога (ходила в гости)

Днём 20 минут выдержала с Джилиан (больше не осилила)))) Завтра, надеюсь выдержу всё занятие.

А вот и наша табличка:

Поступило предложение показаться нам всем друг-другу, чтобы мы знали, с кем общаемся. Как вам предложение? Высказывайте своё мнение!!!