18 апреля. Едим и худеем.

Всем привет! Сегодня 69.1(-600).Вчера был рыбный разгруз.)
18.04.2012
Анютка, ты ГЕРОЙ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
18.04.2012
Доброго всем дня. Вес 90,2 (+200). Начал гулять.... Завтрак: запаренный геркулес Перекус: кофе Обед: рис с морепродуктами Перекус: чай Ужин: не было, заменен на поездку в магазин. Поздно вечером 150 грамм кефира. воды примерно 1,5 литра.
18.04.2012
Ничё!!!!! 200-это не 400)))))
18.04.2012
И не килограмм...
18.04.2012
Добрый день. Вес 96,2 (0) З - кофе, творок сыр О - тушеное мясо, овощи У  - кефир, апельсин П - зеленый чай с кусочком горького шоколада, яблоко Воды мало, 1,5 литра.
18.04.2012
Танюш, меню хорошее!!! А порции не большие у тебя?
18.04.2012
Большеватые, стараюсь уменьшать, но если сразу уменьшаю, то вечером кушать очень хочется. Но уже меньше, чем когда присоединилась к вам.
18.04.2012
Всем дорого дня. Вот как вчера питалась: З-творог,зеленый чай О-отварное яйцо,салат П-фрукты У- шашлык (от свинины отказалась,а вот грудки куриной схомячила) овощи и пара рюмок "кровавой мери" (стыдно,но признаюсь). Все 85,7. Хорошо что хоть так. Всем хорошего настроения!!!!!!
18.04.2012
Ладно, в честь ДР можно немного)))))
18.04.2012
Девочки всем хорошего дня!!!! Вес 68.4(-100). Меню з,о- рыба с овощами. п- чай, кофе с молоком. у- кефир.
18.04.2012
Оль, не поняла, что у тебя на З было, а что на О?)))))
18.04.2012
тоже рыба
19.04.2012
Всем добрый день)) У меня сегодня на весах 93,1 (-600 гр). Возвращаюсь к допраздничному весу)) Вчера был кефир.Воды литра 2 точно))
18.04.2012
БРАВО!!!!!!!!!!!!!!
18.04.2012
Спасибо)) Все только благодаря вашей поддержке))
18.04.2012
хороший отвесик)))
18.04.2012
Отвесик конечно не плохой)) главное чтобы завтра не было привесика))
18.04.2012
Добрый день! вес 61,4 (-100) З-2 яйца, зел чай, П-апельсин, О-котлеты на пару без соли, П-груша, У-огурец, помидор. Воды 2 литра, обертывания, массаж, хх, спорт.
18.04.2012
МОЛОДЕЦ!!!
18.04.2012
Приветик, девочки. Я почти в допасхальном весе))) Сегодня 58.3))) Минус 1 кг, хотя разгруз не получился))) Но ела правильно: -сыр и чай -яблоко -борщ -творог и немноно сырых овощей. Воды нормально))) литра 1.5-2 точно
18.04.2012
Вот ты МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
18.04.2012
Ну надо же как-то.... а то совсем распустилась на праздники.... хотя ела не много, но само по себе тесто, забило весь кишечник... ... я ведь в обычной жизни мучное почти не ем....
18.04.2012
Уже привыкла или никогда и не ела?
18.04.2012
Наверное, привыкла... я спокойно отношусь к конфетам, шоколаду и пирожкам, но вот тортики)))) это моя любовь.... я когда после отказа на 2 месяца  от сладкой выпечки попробовала торт, он мне показался чем-то волшебным))) сейчас уже так не ломает, но если он на столе, отказаться не могу)))) Люблю сочные пропитанные бисквиты.... это с детства... и очень люблю хлеб с семенами, курагой, изюмом... поэтому и хочу хлебопечку.... но хлеба нам на семью хватает дня на 3... жить без него не можем, но едим не много... 
18.04.2012
А я шоколад обожаю)))))) Особенно молочный))))) А к горькому никак привыкнуть не могу)))))
18.04.2012
Я- наоборот, люблю горький))) 
18.04.2012
Ты, видимо, не сластёна)))))
18.04.2012
Да)))) Я МЯСО люблю)))) хотя из-за изменения рациона и эта любовь модифицировалась)))
18.04.2012
Ой, а вот его я как раз не очень жалую))))) Просто заставляю себя его есть, так как гемоглобин поднимаю))))
18.04.2012
ТЫ просто не умеешь его готовить))))) (шутка) Я сегодня своим ребрышки свинные буду подавать))) Сначала их отварила в специях (перец душистый, соль, лук, чеснок- много всего), а потом перед приходом мужа на сковородку брошу и обжарю до корочки)))
18.04.2012
Вот если бы ты мне про что-нибудь сладенькое рассказала, то может у меня слюни и поекли бы)))) А так.... неа))))
18.04.2012
Вот, блин.... думала, ты за салфеткой побежала... клаву вытирать)))) 
18.04.2012
18.04.2012
ты уже стройняшка)
18.04.2012
Меня прогоняют???((( Я ещё хочу... мне с вами нравится)))
18.04.2012
не прогоняют, а завидуют)))
18.04.2012
Да скоро нам всем будут завидовать))))))
18.04.2012
А))) Так вы меня скоро догоните и перегоните такими темпами)))
18.04.2012
А нам с тобой))))))
18.04.2012
Приветик всем!  Вес 62,7  - сама не знаю почему, ничего для этого не делала, может "6-ка" сработала только сейчас? Главное, чтоб не вернулись эти гр. З: кусочек кекса, 1/4 яичка,1 ч.л. творога, чай П: огурец О+П (так получилось): яйцо, кофе У: морепродукты, чуть позже н-ко шт кураги и чернослива 
18.04.2012
Отвесик отличный!!!! Но обед старайся не пропускать!!!
18.04.2012
Да, Анют, отличный, сама удивлена! А с обедом так получилось, потому что мелкий не спит в своей кроватке (мы из неё уже диванчик сделали),а спит с нами, и вот он уснул со мной, а я на долго боюсь его оставить одного спящего, так вот мелкими перебежками туда-сюда съела яйцо и попила кофе.
18.04.2012
Мы тоже из кроватки диванчик сделали)))))
18.04.2012
Я новые фото скидывала (туда - куда и все) - можешь посмотреть - там видно как раз. 
18.04.2012
Анюта, я в четверг ночью уезжаю в Китай, отчитаюсь только в понедельник. И конечно же подробно расскажу что там ела)
18.04.2012
Ок, отмечу)))) Там наверное вкусняшек много? )))))
18.04.2012
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
17 апреля. Едим и худеем. 19 апреля. Едим и худеем.