Не забывайте меня))))) Я слежу за вами))))) 23 октября!
Отчеты-результаты (только для модераторов)Я с вами)))) только без весов и с больничным питанием))))) а оно не особо системное(((((
Девчёнки, а почему так мало людей отчитываются??? что-то все распустились!!!!!!!
Кто ещё худеет? на 1-2 рассчитайтесь!!!!!!
Постараюсь даже из больницы следить за вами!!!!!!
П.С. - подписка от второй Анны)))- влезла в твой пост)))))
Анют, твой пост сделала на сегодня отчётным))))
сказка
Привет!))) Настроение вот какое 
Это не грустное))) Это перемены))) Зима на носу)
Спорт творит чудеса... на весах 83,900 (-100гр) медленно, но верно я иду к заветной цели = 70 кг))) всего-то еще 14 кг сбросить)))
1. завтрак - кашка пшенная + кофе
п- яблоко
2. обед - мяско вареное гармм 70 + яйцо вареной+ овощной салат (капуста, огурец, помидор)
п - груша
3. ужин кусочек маааленький семги и салата 2 ложки
п - кефира стакан
Как-то так))
Это не грустное))) Это перемены))) Зима на носу)
Спорт творит чудеса... на весах 83,900 (-100гр) медленно, но верно я иду к заветной цели = 70 кг))) всего-то еще 14 кг сбросить)))
1. завтрак - кашка пшенная + кофе
п- яблоко
2. обед - мяско вареное гармм 70 + яйцо вареной+ овощной салат (капуста, огурец, помидор)
п - груша
3. ужин кусочек маааленький семги и салата 2 ложки
п - кефира стакан
Как-то так))
24.10.2012
Ответить
Kyalochka
привет девочки...у меня срыв из-за крестин... соответсвенно +... 94,4(+900)... уже взяла себя в руки... питание на выхах было отвратное... Завтра все будет по правилам ))))
23.10.2012
Ответить
(***мамАня***)
Тааааак, заканчили расслабоны!!! взяли себя в руки!!!!!!!!!!!!!!!! 
23.10.2012
Ответить
Alena
Девочки, привет!
У меня постельный режим. Ночью начало кровить, немного утром. Напилась таблеток.
Сейчас нет выделений. Лежу.
Вес 68,500 (-300).
23.10.2012
Ответить
(***мамАня***)
лежи-лежи!!! береги масечку!!!
а что врачи говорят, почему выделения???
23.10.2012
Ответить
Alena
Да все хорошо, сказали. Неделю назад на сохранении лежала, причину не нашли.
И вот спустя неделю снова...
23.10.2012
Ответить
(***мамАня***)
ну это не хорошо((( иди ко врачу!!! кровить не должно так часто, тем более на таком маленьком сроке!!!
23.10.2012
Ответить
Анютка
Я тут. Первая! Вес 61.2, то есть есть привес в 100 грамм. Но воды пила очень мало эти 2 дня. Сегодня исправляюсь! В остальном ела:
1. гречневая каша
-груша с чаем
2. кусок курицы
-кофе со сливками
3. суп из форели
23.10.2012
Ответить