Едим и Худеем. День 19 (эпопея 2013)
Отчеты-результаты (только для модераторов)Итак, несмотря, на полное отсутствие единомышленников....
у меня 63.2 (-600). был разгруз на яблоках
Татьяна
Я беру таймаут. Попробую что-нибудь другое. Постоянно чувство голода меня угнетает. Зима.... холод...
28.01.2013
Ответить
***папАня)))***
О каком чувстве голода речь????? В книге же четко написано: ЧУВСТВО ГОЛОДА ИСПЫТЫВАТЬ НЕЛЬЗЯ!!! Иначе организм начнет получать калории почти из воздуха и банальный легкий салатик выйдет таким боком.... Едим понемногу, но часто...
Это не диета, это система питания... Прочтите внимательно что написано в девизе сообщества...
29.01.2013
Ответить