Едим и Худеем. День 23 (эпопея 2013)
Отчеты-результаты (только для модераторов)Так надеялась, что кто то напишет отчет и я получу по голове за свой срыв... ...
У меня были в гостях друзья, меню попало под разряд - "не могу удержаться!", а потому писать его тут нет смысла, чтобы с пути истинного не сбивать тех, кто ему следует... ну или планирует.
Сегодня я уже взяла себя в руки, клятвенно обещала даже в компании держаться своих принципов, как бы сложно это не было.
Но весы неумолимо показали 64.5 (+600). Вес набрать гораздо проще, чем его скинуть, увы.
Даже сказать нечего((((( Весы тебе всё сказали)))))
Элиана Ментор и квантовый психолог
Я вот не знаю как быть, когда езжу в гости к родным и когда сама принимаю гостей. НУ они никак не хотят меня понимать. Как объяснить им это!
01.02.2013
Ответить
(***мамАня***)
СУПЕРмотивашка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Когда ты в компашке, ты можешь есть ВСЁ, но ПОНЕМНОГУ!!! вот совсем понемногу... салатик можешь съесть, но не тарелку, а полложки..... даже тортик можешь съесть, но не 2-3 куска, а небольшой кусочек))))) и тогда вопросов к тебе не будет со стороны друзей))) ты почитай Королёва что об этом пишет))))
И всегда после праздника-застолья устраивай себе разгрузочный день.... и всё набранное тобой за праздник уйдёт)))
02.02.2013
Ответить
Элиана Ментор и квантовый психолог
Ань, а можешь точную ссыль дать? А то я в интернете несколько книг этого автора нашла, а сейчас времени на чтение очень мало(( как точно называется книга?
02.02.2013
Ответить
(***мамАня***)
А ВСЯ книжка выложена у нас в сообществе)))) Зайди в Частые Вопросы... там она просто по-частям разделена)))
02.02.2013
Ответить
Элиана Ментор и квантовый психолог
это было с планшета, а я не знаю как Т9 выключить(( и много писать не могу((
02.02.2013
Ответить