3 апреля
Отчеты-результаты (только для модераторов) 
наша с тобой табличка:
вес сегодня 73.5кг я конечно ожидала большего результата нои так тоже хорошо. ну может конечно по обьему и выглядит мало но мне нормально я уже привыкла есть небольшими порциями и мне хватает.
Мазуренко Светлана
Жирные ноги, брюхо весит,Жирная попа на ней целлюлит,Джинсы на бедрах, свисают бока,Жирную булку зажала рука.Хочу похудеть, закрываю глаза,По жирной щеке покатилась слеза,Это все гены, широкая кость,Сесть на диету мне даже пришлось.Сегодня особый готовлю обед,Немножко котлеток, немножко конфет,Немножко колбаски, всего грамм пятьсот,Чувствую даже стал меньше живот.Хочется жрать, но сижу и терплю,Ночью покушать я очень люблю,В доме все стихло, везде погас светЛюбимый, родной холодильник, привет!
03.04.2013
Ответить
Елена
класс!стишок про меня.я правда по ночам к холодильнику не бегаю,зато мне каждую ночь снится еда.сегодня ночь к премиру родному мужу чуть куру не отгрызла такой сочный и аппетитный шашлык мне снился 
03.04.2013
Ответить
Мазуренко Светлана
Привет девочки! Извените меня пропащую))) В воскресенье у малой был ДР с работой закрутилась буду стараться исправляться...сегодня мой вес 69/8///nnn пусть и дальше будут отвесы. Поделитесь ссылкой про чередование дней...пожалуйста
03.04.2013
Ответить
Елена
о!!!!какие люди!!!!рада видеть тебя вновь с нами!
да нет ту никакой ссылки это так сказать мое нововведение лично для себя.так сказать совмещение системы и раздельного питания чтоб хоть как-то вес с мертвой точки сдвинуть.
у меня получилось: углеводный,белковый,крахмальный,витаминный и сначала.но сразу предупреждаю,я пока только на сее опыты провожу и результат еще не доказан.
03.04.2013
Ответить
Мазуренко Светлана
Ну ясно. я тоже рада попробую на работе заходить с телефона на ББ а то вечером прихожу то Арише нужно уделить внимание то мужу а потом легла и вспоминаю что не отчиталась...я если чесно думала меня уже дисквалифицировали))) у меня понедельник тоже белковым получился и вес хоть немножко сдвинулся с места.
03.04.2013
Ответить
Елена
не получается каждый день так хоть пару раз в неделю отмечайся что ты с нами :)
03.04.2013
Ответить
нинель
Ну вот у тебя тоже лед тронулся. ТТТТ Я чего то тут подумала. У нас с тобой получается как будто индувидуальное сообщество. Дует худеющих.
Мой вес сегодня 62 кг.
З-кофе с творогом
П-полкотлеты, салат, еще и чайку попила с долькой горького шоколада
О-куриный суп с лапшой и поляйца
П-чай зеленый с долькой горького шоколада
П-полкотлеты, салат, поляйца
У-стакан овошного сока и бутер с колбасой (очень захотелось), пол банана
П-чай с медом
Оглядываясь на вчера, я поняла, что я вчера чего обжорством занималась.Порции конечно были маленькие, но все же.
Сегодня ДР у Алинки вечером будет ужинать в семейном кругу. Надеюсь большого привеса не будет.
Мой вес сегодня 62 кг.
З-кофе с творогом
П-полкотлеты, салат, еще и чайку попила с долькой горького шоколада
О-куриный суп с лапшой и поляйца
П-чай зеленый с долькой горького шоколада
П-полкотлеты, салат, поляйца
У-стакан овошного сока и бутер с колбасой (очень захотелось), пол банана
П-чай с медом
Оглядываясь на вчера, я поняла, что я вчера чего обжорством занималась.Порции конечно были маленькие, но все же.
Сегодня ДР у Алинки вечером будет ужинать в семейном кругу. Надеюсь большого привеса не будет.
03.04.2013
Ответить
Елена
у нас еще Элиана есть,из отпуска вернется наверняка к нам присоедениться.
отчитывается мы с тобой вдвоем но есть еще и читатели у нас с тобой!мне за эту неделю 3 девочки в личку написали,спрашивали где я табличку с питанием делаю.
03.04.2013
Ответить
Елена
:) я тут еще подумала ,на моем весе вернее на том что он медленно меня покидает может сказываться то что гормоны пью в лошадиных дозах(у меня сейчас Линдинет30 (1 таблетка содержит этинилэстрадиол 30 мкг, гестоден 75 мкг) это достаточно много) может и правда это сказывается.....
03.04.2013
Ответить