6 апреля
Отчеты-результаты (только для модераторов)доброго милого семейного выходного дня :)
таблица сегодня на двоих,кто отчитывается то и в табличке!вот!
чет качество картинок с каждым разом все хуже и хуже после загрузки сюда.
вес 73.5кг что ела позже вставлю,если диется сегодня вообще откроется...
нинель
Сегодня 62,4 кг Тоже надо на диест зайти, посмотреть что и как. Эх Ог все меньше и меньше. тебе везет у тебя много.
З-чай зеленый, кусочек торта (доедаем после ДР)
П-банан
О-суп рыбный с хлебом
П-чай зеленый с горьким шоколадом
П-салат свежий с оливковым маслом и хлебом
У-стакан сока овощного, цезарь с копченой курицей
П-чай зеленый с медом
А вот чай это перекус или нет? Эх опять пивко с мужем пью. Завтра опять привес будет. Ну и пусть в понеденьник на разгрузе посижу.
06.04.2013
Ответить
Елена
чай можно считать за перекус по тому как ты его с шоколадкой пьешь :) в книге написано что "все что не читая простая вода то еда" . я правда часто несколько раз между приемами пищи чай пью,правда пью просто так,без сахара и шоколада.
07.04.2013
Ответить
нинель
Жаль. У нас на работе все садятся чай пить. Ну и я. Да и дома после душа хочется.
07.04.2013
Ответить