4 июля

Девочки, роль руководителя не для меня, я хоть и стараюсь заходить каждый день в интернет, но таблички и картинки вставлять не умею. Да и постоянные погрешности в еде думаю мало кого мотивировать будут. А вот чтобы сообщество не закрывалось мне очень хочется этого. Т.к. только благодаря вам я уже начала получать комплименты от знакомых, хотя всего минус 4 кг сбросила. Сегодня 73, 8 кг, пока вес застрял, т.к. видно организм начал понимать, что я хочу похудеть и постоянно запрашивает какие-нибудь вкусняшки))) купила вот вчера зефир в шоколаде и слопала 4 шт, хотя за день ела немного на обед капустный суп, перекус - яблоко, на ужин - яйца 2 шт, а позавтракать мне не пришлось, т.к. ночью разболелся зуб и утром лечила его у стоматолога.Еще я пригласила своих знакомых в это сообщество, но вот только когда они зайдут и их примут я не знаю...
04.07.2013
Я тоже путаюсь, в последний раз вставляла тут таблицу раз 16! Думала разобью компьютер! За тобой хочется стремиться, у тебя у единственной есть отвес серьезный. Я вот все никак питание не приведу в порядок, чтобы худеть, пока стараюсь придерживаться ПП
04.07.2013
да что ты, я когда читаю твои комментарии просто в восторге, ты столько спортом занимаешься, а у меня только дома возможность есть заниматься, но лень вперед меня родилась, да и устаю так, что уже не до зарядки...А про свой вес сама удивляюсь, потому как ем с большими погрешностями!! сейчас вот сижу и праздную в одиночестве годовщину свадьбы (пиво 1 бутылочка и чипсы), а муж в поездке..
04.07.2013
не спортом единым видимо )) я ем кое как, то так то этак, вот думаю в какой прием пищи слабосоленый лосось можно сунуть по системе...
04.07.2013
04.07.2013
давай снова на себя возьму(если конечно женя не желает попробовать себя в роли руководителя) кстати отличная идея! Жень,у тебя единственной из нас идет стабильное снижение веса так что ты единственная из нас способна быть лидером!!!!!что касаемо меню на день..... честно говоря и не знаю что сказать.у всех у нас вкусовые предпочтения разные и содержимое холодильника разное. коллективные разгрузы были по понедельниками пусть там и будут как само собой разумеющееся.короче если никто больше не может сейчас заниматься отчетами я возьму их на себя но сразу предупреждаю что могу периодически пропадать из за отсутствия доступа в интернет и высокой занятости на данном жизненном этапе.
04.07.2013
Лен, ты единственная кто может поддержать тут жизнь. Опыт моего похудания сводится  к тому, что нужна активность и желание
04.07.2013
29, 30 июня, 1 июля 5,6,7,8 июля