начнем?!
Отчеты-результаты (только для модераторов)всем привет!предлагаю возобновить наши ежедневные отчетики!Ждем в команду реально настроенных и желающих вести здоровый образ жизни по системе Королевой ))Новый год не за горами.-.мотивация есть)Отчеты ежедневно..табличка ваз в неделю.Девочки.кто с нами-пишите рост вес и промежуточную цель до конца октября! 
Анчоус
вес 80,4 (- 100гармм)Заранее прошу не ругать, но вчера практически не была дома и была в разъездах.з-чай без сахара, кусочек шарлоткио-глоток кофе, печенька мимолетом всеп-чудо-йогурту-2 агуши 1 и 2 трубочки со сгущенкойи на ночь еще котлетку паровую смолатилаЗнаю, что все неправильно, но есть было нечего и готовила ночью)))
02.10.2013
Ответить
оксана(вяжу ) @ family_knitting. в инстаграмме
привет..смотри..заходи в отчеты результаты.там каждый день Аня пишет пост.в нем и надо отчитываться.Касаемо меню-это ужасДавай договоримся так.мы взрослые девочки и если мы настроились привести себя в форму.то такое меню не годится категорическиНадеюсь читать такое первый и последгий раз..ок?))
02.10.2013
Ответить
оксана(вяжу ) @ family_knitting. в инстаграмме
Привет для начала)))почитайте в чаво.там все подрробненько написано.что не понятно,спрашивайте
30.09.2013
Ответить
Анчоус
Ну поехали: мой рост 162, вес 81,6. Но взвешивалась вечером после ужина.... К концу октября хочу 75 иметь, ну или еще поменьше... 
. А что за табличка раз в неделю??? что в ней надо писать?
. А что за табличка раз в неделю??? что в ней надо писать?
30.09.2013
Ответить
оксана(вяжу ) @ family_knitting. в инстаграмме
Смотрри,,,взвешивамся только утром предварительно сходив на горшок)))7,5кг за меесяц многовато.
30.09.2013
Ответить
Анчоус
рост 162, вес 80,5. Скоро Новый год, а потом любилей так сказать, надо бы постараться, ну не получится, ничего страшного-главное начать
01.10.2013
Ответить
оксана(вяжу ) @ family_knitting. в инстаграмме
нет не одна..еще я и Аня..ждем желающих еще
01.10.2013
Ответить
Анчоус
Ну а как ваши с Аней успехи? вы уже давно тусуетесь, ну Аня раньше модератором была, а вы как похудели?
01.10.2013
Ответить
оксана(вяжу ) @ family_knitting. в инстаграмме
Аня основало это сообщество.я похудела на системе Королевой..но потом не удержала вес(начинаю сначала
01.10.2013
Ответить
оксана(вяжу ) @ family_knitting. в инстаграмме
кстати..если вы с нами.то отчеты начались с сегоднешнего дня
01.10.2013
Ответить
