как я выбираю витамины-добавки

На прошлой неделе у нас в Сообществе активно обсуждались вопросы, связанные с разочарованием от продукции, которую девочки приобрели на сайте Iherb/com.

Давайте и я выступлю по этой проблематике.

Свой первый заказ я сделала в сентябре 2012 года. На сайт меня привели поиски полезных витаминов и добавок для ребенка, потому что он ходил в сад и постоянно болел. Сначала я выбирала по отзывам и высокому рейтингу на сайте. Но " наколовшись" несколько раз с покупкой поняла, что восторженные отзывы нужно делить как минимум на два. Особенно это касается авторов, которые каждый день пишут о новом продукте и всё с придыханием ( ах, супер, зубы волосы выросли, морщины разгладились, целлюлит пропал - мне снова 16). Люди просто тупо зарабатывают себе ревордсы Теперь первым делом, я читаю отрицательные отзывы на самом сайте. На протяжение четырех лет, я практически каждый день читаю 5-6 форумов, где обсуждают продукты с Айхерба. Читаю информацию на англоязычных сайтах компаний-производителей. Да, я - маньяк со стажем, но мне это интересно. Однако, это все занимает очень много времени. Как правильно девочки писали, информации столько, что можно диссер защищать уже. И глупо рассчитывать, что вы вот так, с кондачка, по чьей-то рекомендации закажете витамины, которые стопроцентно вам подойдут. Для начала нужно сдать анализы, добиться назначения врача, а потом уже искать ( или не искать) аналог более натурального-полезного-растительного.Либо пролопатить тонну информации и самому разбираться в составах, симптомах болезни и пр. На Айхербе не все подряд белое и пушистое, в смысле зеленое и полезное, как может показаться сначала.

Качественный продукт не может стоит дешево. Это аксиома работает и для витаминов. Начиная от затрат на качественное сырье, его очистку, бренд ( имя). Если Вы пока не разбираетесь в составах, то покупайте только те бренды, которые представлены у нас в аптеках ( Solgar, Nature's Bounty и т.д.). Так вам будет спокойнее, что эти БАДы прошли сертификацию у нас в стране. Органические ( сырые ) витамины всегда стоят дороже синтетики! Поэтому производителю часто делают смешанный состав, что бы удешевить конечный продукт.

Менее раскрученные марки стоят дешевле, но опять же - смотри состав. На популярные товары много отзывов, но это совсем не значит, что они самые лучшие. Просто много людей их купило и написали свои впечатления :) поэтому на рейтинг сайта тоже не стоит сильно ориентироваться.

Даже на одного и того же человека, одна и та же противопростудная добавка может действовать по разному. Все зависит от "силы" вируса и состояния иммунитета в данный момент. Взять моего сына, я даю ему гомеопатические таблетки при первых признаках простуды. За прошлый год они: помогли 2 раза ему очень хорошо ( температура 1 день и дальше все прошло), 1 раз течение болезни осложнилось соплями, а еще один раз мы уехали в больницу с о.бронхитом. И вот как понимать, таблетки плохие?!я никому не буду их советовать? отнюдь, я считаю,что таблетки хорошие и снова при пером же чихе буду давать их своему ребенку. А что уж тут говорить про разных людей, организмы у всех разные: кому - то помогло, кому-то нет.

Тоже самое про косметику и продукты, на вкус и цвет...

Итак, учим матчасть! Либо спрашиваем совета. Сообщество наше для того и создано, чтобы помогать друг другу.

Категорию " не советую" добавила, но будьте готовы, что всегда найдется человек, которому эта добавка помогла :)