Спирулина!
прошу советаДевочки, кто принимает спирулину? Так ли все чудесно, как про нее пишут?
Прям нужна, нужна она?
Пьете реально по 6 капсул?
Какую фирму брать?
Екатерина
Я пила и муж, никакого эффекта не видим, верим в полезность. А кошка у нас никакие витамины кошачьи не признает, а за спирулиной в очереди первая))
06.12.2016
Ответить
Ольга
Ахаха... Проверю на своем коте. Он у нас любит водоросли для суши.
А вы какую спирулину принимали?
06.12.2016
Ответить
Екатерина
Сейчас такую http://ru.iherb.com/Healthy-Origins-Organic-Spirulina-500-mg-720-Tablets/48824, до нее такую http://ru.iherb.com/Now-Foods-Certified-Organic-Spirulina-500-mg-500-Tablets/783
06.12.2016
Ответить
Шумел камыш
...и тут пришел поручик Ржевский и всё опошлил ©
У спирулины, как и любой добавки есть противопоказания.
Противопоказания к приему спирулины
Единственным серьезным противопоказанием для спирулины является индивидуальная непереносимость и наличие некоторых хронических болезней. Непереносимость встречается крайне редко. Но за счет большого содержания бета-каротина у некоторых людей после приема препарата могут пожелтеть ладони. Это не опасно, нужно просто снизить дозировку.
Отказаться от самостоятельного приема спирулины нужно при наличии следующих болезней:
• заболевания щитовидной железы;
• внутренние кровотечения;
• прохождение курса химиотерапии;
• инсульт, инфаркт;
• открытая язва желудка;
• тромбоз.
Если во время приема появились любые симптомы, которых не был раньше (головная боль, бессонница, диарея, тошнота, спазмы мышц, аллергические реакции и т.п.), нужно немедленно прекратить употребление спирулины и сразу обратиться к врачу.
05.12.2016
Ответить
Шумел камыш
при выборе добавок для себя - всегда противопоказания читаю. Всех своих скрытых болячек не знаю. Меня особенно беспокоит возможность настимулировать аутоиммунные процессы. Пытаемся вроде бы безобидными травками иммунитет свой поднять, люди пьют их сплошь и рядом ( судя по отзывам и всем помогает), но никто не знает наверняка как на конкретном человеке эта добавка сработает. Врачи в это не вникают т.к. Бады не их тема. По большому счету всё на свой страх и риск принимаем. Именно поэтому я всегда за более низкие дозы витаминов. И, с течением времени, к приему добавок внутрь поостыла. Покупаю только то, что необходимо по показаниям
05.12.2016
Ответить
ЭленTLT
вот согласна про аутоиммунные заболевания , иммунобустеров "боюсь" , хотя многие их хвалят, а я ни разу и не брала, из всего иммунитетного только эхинацею пробовали
06.12.2016
Ответить
Ольга
Спасибо, заставили задуматься. Но спирулина же не является иммунным средством?
Что-то я совсем профан в этом вопросе.
Большими дозировками я тоже не увлекаюсь. Да и с постоянством проблемы.
А вот всё таки хочется организм поддержать. С едой мало полезного попадает в огранизм(
06.12.2016
Ответить
Алёна
А может спирулину от Healthy Origins можно раскрошить перед употреблением для 100% растворения в желудке? Мне нравится то что у них есть USDA сертификат. Я тоже заметила что в основном многие её берут, вот тоже думаю попробовать как и Ольга после окончания хлорофилла.
05.12.2016
Ответить
ЭленTLT
если крошить, то теряется смысл таблетки-проглотил и все, она ведь достаточно "ароматная" , можно ведь и в порошке взять,что бы ничего не крошить, только вот проглотиш такое еще вопрос.
05.12.2016
Ответить
ЭленTLT
я брала пробник, естественно по нему ничего не поймешь, только реакцию-есть или аллергия
мысли купить полноценную банку присутствуют постоянно, если и куплю то только такую Nutrex Hawaii, Чистая гавайская тихоокеанская спирулина, природные мультивитамины, 500 мг, 400 таблеток есть какое то доверие к производителю, пить по 6 точно не буду, максимум по 3
вот про эту достаточно популярную на сайте банку Healthy Origins, Органическая спирулина, 500 мг, 720 таблеток хотела изначально ее, читала, что проводили эксперимент на растворение ее в течении положенного времени для такого теста, по моему речь шла о 30 минутах, так вот тест этот она не прошла, как была целая так и осталась, не берусь судить на сколько это все важно, но как то пыл поубавился к этому экземпляру.
Вроде бы как считается, что если она не разложилась-растворилась , то сквозняком пройдет и ничего полезного не усвоится. Может конечно глупость, но вот за что купила, за то и продаю
05.12.2016
Ответить
Мария, сайт: zadumka.xyz
Да, Оль, она действительно богата на содержание микроэлементов. Внешних изменений, лично у меня, не было. Пила по 6 штук в день, ага. Воню-ю-ю-чая, пипец))))) Знаю, что многим помогала бороться с выпадением волос....у меня на волосах никак не отразилось...
05.12.2016
Ответить
Ольга
Короче, просто пить и верить?
Ну сейчас у меня хлорофилл. Допью его, возьму спирулину. Будем чередовать всякие растительные зеленушки.
Ты какую брала?
05.12.2016
Ответить
Мария, сайт: zadumka.xyz
Ну, типа да)))) В ней бета-каротин, и зеаксантин - это вещество полезно для зрения. Я брала эту... Если хочешь попить зеленушки, возьми, но, предупреждаю, воняет жутко)
05.12.2016
Ответить
Ольга
Ну вонючка, что поделать....Лучше сейчас здоровье вонючкой поддержать, чем потом неизвестно что будет. Не молодеем же. :)
05.12.2016
Ответить