муки выбора при первом заказе

Всем спасибо за советы! Свой первый заказ сделала) надеюсь,что выбор мой окажется правильным)))) чуть позже напишу,что все-таки выбрала и заказала) Поначалу думала, что на 3600 взять для бесплатной доставки, а в итоге пришлось удалять товары,чтобы в лимит для доставки боксберри уложится))))))))

Всех приветствую! Где-то с месяц зрела для своего первого заказа и сейчас нахожусь на финишной прямой,ну как мне кажется,по крайней мере)))))

Осталась только одна,но очень значимая проблема- я теряюсь в потоке отзывов и ассортимента. Поэтому очень прошу помочь мне разобраться с моим заказом.

Вводная- я и муж, ведущие малоактивный образ жизни, страдающие повышенной сонливостью и у меня периодами усугубляется все раздражительностью((((( Сын - 8 лет, школьник, очень, даже чрезмерно эмоциональный. Дочка- без малого 5 лет, склонна к заболеваниям носоглотки.

Над чем раздумываю уберу под кат, чтобы не засорять ленту. Всем заранее спасибо за помощь!

Начнем с витаминов. Прочитав кучу отзывов, поняла,что безоговорочное добро только от натуральных витаминов ( так ли это? ))) ).

1) Сейчас в корзине лежит для нас с мужем Megafood one daily 180 таблеток. (ссылки не даю, так как понимаю по правилам сообщества без отзыва на товар это делать нельзя…)

Для детей тоже Megafood на каждый день 60 таблеток…

Вопросы следующие- выбор правильный? оптимальное сочетание цена/качество? какими курсами лучше принимать? летом планирую обходиться без них.

Вообще изначально для себя присмотрела Country life для женщин, но засомневалась из-за жалоб на прибавку в весе, мне бы этого очень не хотелось…((

Еще,наверное, стоит указать,что у меня псориатический артрит… и хоть врачи скептически относятся к помощи от витаминов, я не теряю надежду найти что-нибудь натуральное, способное поддержать суставы)))

2) Вспомогательно к поливитаминам решила купить омегу 3 и для себя, и для детей…

Сейчас в корзине Now foods ДГК 500 двойная сила 180 капсул.

Нашла в интернете сведения,что детям 4-6 лет нужно 500 дгк, а старше 7 лет 1000…. По идее по дозировке и детям подходят,но в описании к продукту написано,что только для взрослых…. В чем может быть причина? и какую омегу тогда посоветуете для детей? и можно ли давать одновременно с поливитаминами?

3) Для себя и сына, как особо эмоционально отличившихся в нашей семье )))) ,наверное, стоит купить еще магне B6,да? честно, сама не выбирала на сайте,но возможно вы посоветуете...

4) Для иммунитета пока в корзине лежит

Nature's Way, Леденцы с цинком, со вкусом лесных ягод, 60 леденцов

California Gold Nutrition, Зингибер, Поддержка иммунной системы, без алкоголя, 4 ж. унции (118 мл)

по остальным товарам в корзине вопросов, к счастью нет

Ну и ,конечно, всех с первых днем ВЕСНЫ!!! УРА- дождались!