Коллаген
прошу советаДевочки, помогите мне, пожалуйста. После прыжков с Джилиан болят колени, хочу пропить коллаген, какой выбрать?
И ещё вопрос. Можно ли беременным? Я пока нет, но курс долгий, за это время может и получится :)
Алёна
Беру обычно эваларовский морской коллаген, и кожа лучше выглядит, и боли в коленях меньше. Вообще разные пробовала, но у них у всех был какой-то странный вкус, пила через не хочу, а у этого он хотя бы нейтральный, в соке, допустим, вообще не чувствую)
26.01.2021
Ответить
Алина
Посмотрите мой пост выше. Отличная добавка из мидий-для суставов.
А коллаген такой рекомендую. Писала о нём
26.05.2017
Ответить
Шумел камыш
Для кожи 1и 3 тип, для суставов 2. Так принято считать:) а как уж оно распределится в конкретном организме, на какие нужды пойдет - неизвестно.
Лично у меня был неприятный опыт от приема коллагена и гиалуронки, начались отеки, поэтому всех предупреждаю о такой реакции. Пила Доктор Бест.
Основная масса населения, наоборот, пьет и довольна :)
Самый популярный рыбный California Gold Nutrition, CollagenUP™ 5000, Marine-Sourced Collagen Peptides + Hyaluronic Acid & Vitamin C, 7,195 унций (204 г)
Кроме коллагена можно хондропротекторы рассмотреть, препараты на основе авокадо ( аналоги Пиаскледина). Без заключения врача сложно предположить, что на самом деле с Вашими коленками :)
Думаю, что до беременности можно, а там как уж доктор скажет. Скорее всего нет.
25.05.2017
Ответить
Шумел камыш
из дорогих, от которого прям виден был результат, Pure Synergy, Bone Renewal, 150 вегетарианских капсул https://ru.iherb.com/pr/Pure-Synergy-Bone-Renewal-150-Vegetarian-Capsules/45650?rcode=LFW865
После окончания приема через некоторое время проблемы с коленом возобновились, но уже не так остро. Если хотите курсом ( по идее так и надо 3-6 мес), то посмотрите в этих постах Солгар7 и Сера , Солгар MSM или 21 сentury
Если колени болят не у пожилого человека, а у женщины в самом расцветете сил :) то советую посмотреть в Инсте Е. Кадлубинский студия sportdoc Это врач реабилитолог, разбирает проблемы биомеханики. Очень часто боль в колени- уже следствие проблем от поясницы до пятки. Сама стала делать упражнения, купила резинки и мячиком раскатываю ногу, динамика есть. А то все таблетки, да таблетки ))
06.07.2020
Ответить
Ия
У меня травма мениски и все такое(
Заказала уже
Следующие возьму по вашему совету
Спасибо
06.07.2020
Ответить
Шумел камыш
у меня воспаление мениска было, вот эту пила в тот момент Quality of Life Labs, Cartiflex, 60 капсул в стоке редко бывает https://ru.iherb.com/pr/Quality-of-Life-Labs-Cartiflex-60-Capsules/50574?rcode=LFW865
06.07.2020
Ответить