Помогите начинающему айхербовцу)
прошу советаЗдравствуйте! Помогите выбрать витаминами для себя и деток. Читаю отзывы ,но никак не могу определиться-купить комплекс или по отдельности. Цель-в целом повысить иммунитет деток. Возраст 4 и 6 лет. И еще интересует какими курсами пропиваете-сезон, длительность, периодичность.
Для себя хочется комплекс в целом для укрепления организма, волосы кожа ногти в частности.
Спасибо заранее)
Галина
По похожим детским вопросам свое мнение оставила в этой теме. Для себя посмотрите шикарный мультивитаминный комплекс, писала о нем здесь. Для всех женских радостей можно пропить коллаген, сама сейчас допиваю очередную такую банку, достаточно принимать по одному скупу в день. Если прямо ахтунг с волосами и прочим, можно добавить такую формулу, через три-четыре месяца заколоситесь:)))
17.06.2017
Ответить
Галина
На здоровье:) Коллаген пью почти постоянно, я уже девушка взрослая:)))) но особо не заморачиваюсь с курсами - больше как получится, японцы принимают коллаген каждый день и впереди планеты всей:))) Вы смотрите по показаниям. Меньше трех-четырех месяцев и начинать смысла нет. А там может так понравится, что не захочется бросать. Все индивидуально.
20.06.2017
Ответить
Юлия
Для ребенка беру омегу и кальций+витамин Д
Для волос брала Country Life, Maxi-Hair, 90 таблеток
15.06.2017
Ответить
Шумел камыш
я беру комплексами витамины т.к. редко сдаю предварительно анализы на все микроэлементы. Но выбираю натуральные и с не запредельными дозировками. Руководствуюсь тем, что органические витамины = концентрированная еда, что -то да усвоится. Вот такое мое ИМХО :)
Курс банка, обычно 1 месяц. Витамины осень-весна, кальций летом.
15.06.2017
Ответить
Шумел камыш
я омегой не увлекаюсь :) пью отдельно витамин Д, но это по показаниям, он снижен у меня.
20.06.2017
Ответить
Vesna
Для волос пью Фоти Это прям вообще маст хэв)
Нравится витамины с кремнием, очень помогают от выпадения волос и стоят недорого.
Общеукрепляющие мульти витамины для женщин. Ну и Q10!
Ребенку лучше все таки разделить витамины, а не комплексом.
Сыну 5 лет. Любит очень мишек в виде витаминок.
Беру вот такие
кальций + витамин Д
Омегу 3
И вот такие мишки - смесь зеленых овощей. Состав брокколи, шпинат, спирулина, хлорелла, ламинария и другие питательные вещества)
15.06.2017
Ответить
Юлия
Начните детям с омеги, внизу пост и карлсон, дочке 2,5 беру детский с лимоном, жидкий . Болеть перестали, а раньше герпес и ларинготрахеит постоянно был. Можно взять аналог цитросепта. Нам этого пока хватило.
15.06.2017
Ответить
