Помощь в выборе Омеги для сыночка
прошу советаПришел анализ сыночка на Омегу, и там:
Альфа-линоленовая кислота (ALA) - 69 (норма: 50-130)
Докозагексаеновая кислота (DHA) 83.6 (30-250)
Эйкозапентаеновая кислота (ERA) 8.2 (норма: 14-100)
Получается надо брать Омегу с приоритетом в ERA? Посоветуйте, что взять для сына ростом как 9-ка и особенностями развития.
Катяро
Вопросик не по теме: очень заинтересовал этот анализ, скажите в какой лаборатории вы его делали?
17.07.2017
Ответить
Веруша
Делала анализ на омегу 3 - простой, есть ещё на "индекс омеги 3" - это не то (я сначала его лопухнулась и сделала индекс, а он не показывает кислоты), пришлось пересдавать просто омегу - (по незнанию налетела на деньги). Делала сам анализ в Гемотесте, знаю делают в Хромолаб и в Эфис. Набивайте просто анализ на омегу 3 (не индекс).
17.07.2017
Ответить
Катяро
спасибо огромное, то что гемотест такой анализ делает, меня порадовало)) и спасибо за разъяснения)
19.07.2017
Ответить
ЭленTLT
а жидкий вариант не рассматриваете?
например такой Carlson Labs, Наилучший рыбий жир, для детей, со вкусом лимона, 6,7 жидкой унции (200 мл)
06.07.2017
Ответить
Черная кошка
Из тех что мы уже пили, EPA больше в комплексной и крилевой (но тут в принципе дозы низкие). Хотя видимо у всех крилевых EPA выше. Просто не детские смотреть. Типо этих. А еще жевательные ели, такие.
Эти не пробовали еще, только вот собираюсь брать в ближайшем заказе.
06.07.2017
Ответить
Галина
Примерно с 7 лет пропорции необходимых ПНЖК для детей немного смещаются и будет правильнее рассматривать омегу немного с другими приоритетами, например такой вариант. Ну это в теории:)) Как на практике не знаю. Моя дочь еще в неполные семь лет пока пьет такую омегу на пару с младшей сестрой. Хотя мама уже чешет репу на предмет замены:)
06.07.2017
Ответить