Посоветуйте что с чем пить?

Подскажите новичку, дорогие знатоки! В первом заказе взяла детям Энимал парад голд, эхинацею-цинк, и Энимал для внутреннего уха на будущее. Будущего ждать не пришлось - у обоих отит тяжелый после вирусной, пьем а/б. В данный момент пьес мультивитамины Энимал парад 2 шт в день и цинк. Стоит ли начинать Внутреннее ухо? Или лучше эхинацею подключить? Пичкать лишним тоже не хочется, подскажите как лучше...

Второе: я пью Пренатал Витамин код по 1 шт в день и 1 таблетку железа Iron, - гемоглоьин 102((( может увеличить до 2 капсул в день? Мой гинеколог не очень рубит в этом железе, а на Мальтофере я никуда не уехала ; еще ниже гмб стал(((

Муж пьет мужские, в инструкции по 3 таблы в день: это не много?

В общем... ХЭЭЭЛП ММИИИИИ...