Прошу помощи в выборе витаминок)
прошу советаДевочки, милые, помогите выбрать витамины для сына. Молодой человек 22 года. Большие умственные нагрузки. Да и для организма в целом хотелось бы что-то,т.к.питание пока возможно только в столовой. Рассматриваю лицитин и какие-нибудь витамины. Но сложно с выбором...новичек я в этом деле.Может еще что присоветуете? Спасибо! И всем здоровья!
Шумел камыш
ДД, я бы к мультивитаминам магний добавила. В них его мало, а для организма - это нужный элемент. Магний дает успокоение и расслабление, пьют его ближе к ночи. А высыпаться всем необходимо ))
Еще пробиотики купите, тем более скидка сейчас на них )) если питание в столовой, то точно лишними не будут
22.02.2019
Ответить
ЭленTLT
посмотрите такие витамины American Health, More Than A Multiple, Мультивитамины для мужчин, 90 таблеток - в составе помоему есть ВСЁ - основные витамины/минералы, адаптогены , пчелиная пыльца, коэнзим - это всё как раз для энергии, чеснок , грибы - как раз для иммуниета для весны, лютеин для зрения, цинк/селен -для мужчин важно.
дозировки очень и очень приличные, производитель предлагает пить по 3 шт, смело можно пить по 1 шт. , максимум по 2.
22.02.2019
Ответить
Дарьяна
Про лецитин не подскажу, а себе такие витамины по отзывам девочек взяла - ТЫК. Я от них как электровеник - столько энергии, сил. Но это именно женские.
А для мужчин из этой линейки вот эти - ТЫК, поизучайте.
22.02.2019
Ответить
Лала
Очень эффективными для меня вот эти являются https://ru.iherb.com/pr/Paradise-Herbs-ORAC-Energy-Earth-s-Blend-One-Daily-Superfood-Multivitamin-No-Iron-60-Veggie-Caps/42405?rcode=BAL1299. И муж и я пили их по 2 месяца осенью. Энергия чувствовалась по утрам, не болели. Состав богатый. С пробиотиками даже
22.02.2019
Ответить